#AsuultSambar :

ийм сэдэв бараг байхгүй юм шиг байна.

залуу байхад том булчин сайхан харагддаг, хөгжүүлэхийн тулд төмөр ч нилээн өргөдөг байж...
одоо эргээд бодоход том булчин их арчилгаа шаардах, насны эцэст Арнольд ах шиг сул махтай л үлдэх хэцүү эд шиг санагдах болж...
харин тэрний оронд шөрмөслөг, тэвчээртэй, жижигхэн, урт булчин нүдэнд тусаж байна даа...
иогаар хичээллэвэл ийм төрлийн булчин масс авахаас гадна нь бонусанд нь сэтгэлийн амар амгалан тайван байдлыг авах, тархи амрах юм даа

ирээдүйн зорилго хэхэ

Эхний ээлжинд сонирхож байгаа хүмүүс НАРНЫ МӨРГӨЛ дасгалыг хийгээд үзэх хэрэгтэй.
Хүн чаддаг нэг юмандаа ТӨГС сайн бай гэдэг шиг нарны мөргөл дасгалаар дагнасан мундаг хүмүүс ч байдаг юм билээ.

Нарны мөргөлийн А хувилбар


108 удаа хийхийн тулд доорх тооллын дагуу хийгээрэй... хийж дууссаны дараа зааврын дагуу сайхан амраад аваарай... Стресс тайлагдана... Дунд хавьд больёоо гэмээр санагдана... гүрийгээд хийгээд байхаар биед маань дасал болж хөдөлгөөн хэвшиж эхлэхээр хамаагүй амар болдог юм шүү...