| #AsuultSambar : https://forum.asuult.net:443/ |
|
| Жин хасах: Бүгдийг нь ... https://forum.asuult.net:443/viewtopic.php?t=188182 |
4 хуудас 8 |
| Зохиогч: | ETB [ 7-р сар.31.13 10:50 am ] |
| Постын сэдэв: | Re: Жин хасах: Бүгдийг нь ... |
Гадаа агаарт, агаар зүсэж гүйх нь зам нь хөдөлж хөлөө хөдөлгөж "гүйснээс" хамаагүй үр дүнтэй байдгийг мэдэх үү? |
|
| Зохиогч: | YesYesYes01 [ 7-р сар.31.13 10:55 am ] |
| Постын сэдэв: | Re: Жин хасах: Бүгдийг нь ... |
Жин хасах хамгийн амархан барих чангалах хэцүү биеэ байнга ажиглаастай |
|
| Зохиогч: | YesYesYes01 [ 7-р сар.31.13 11:08 am ] |
| Постын сэдэв: | Re: Жин хасах: Бүгдийг нь ... |
Saya yag gastai undaa luu gar yavj bgaad hairan work out min gjbodood chiglelee uurchluv gehdee l saihan pepsii uumaar bn horhoigoo yaaj darahuu |
|
| Зохиогч: | Peace_4ever [ 7-р сар.31.13 12:00 pm ] |
| Постын сэдэв: | Re: Жин хасах: Бүгдийг нь ... |
Ишлэл: Saya yag gastai undaa luu gar yavj bgaad hairan work out min gjbodood chiglelee uurchluv gehdee l saihan pepsii uumaar bn horhoigoo yaaj darahuu
Би л лав сайхан хүйтэн Cola уумаар болонгуут нь цэв хүйтэн Fuze Tea авч уугаад байгаа. Cola-г орлох ундаатай болсондоо баяртай байгаа шүү. Зөгийн бал лийртэй нь. Cola бодогдхоо байсөөн
|
|
| Зохиогч: | ETB [ 7-р сар.31.13 12:03 pm ] |
| Постын сэдэв: | Re: Жин хасах: Бүгдийг нь ... |
Ер нь бол хоолны дэглэм барьж байгаа хүмүүсийг долоо хоногт нэг удаа өөрийгөө шагнаад жаахаан амттан идэж болно гэхийм байлээ. Гэхдээ иднэ гэдэг нь бүр бялуурч нялууртлаа гэсэн үг биш. Маш бага хэмжээгээр амсах төдий л.. |
|
| Зохиогч: | YesYesYes01 [ 7-р сар.31.13 12:12 pm ] |
| Постын сэдэв: | Re: Жин хасах: Бүгдийг нь ... |
Aanhaa. Bi ch on diet bish bgaa ldaa. Work out hiisen udruu ene pepsi guyagaas hol bhgui bol. Hamag yum budaa. Tegvel Fuze tea uuj uznee. |
|
| Зохиогч: | Begin [ 7-р сар.31.13 12:14 pm ] |
| Постын сэдэв: | Re: Жин хасах: Бүгдийг нь ... |
tin bi ch bas tgj bga, eruul mended muu hool hunsnees ali boloh tatgalzaad l bga, idmeer sanagdsan uedee baga zereg horhoigoo darj avah todii gants 2 iig l ideed bga budaanaas hots budaa, gurvaljin budaa idjiin, tsagaan budaanaas tatgalzsan, ugaasaa ayggui mu der n targaluulag gsn, oroi hool idku olsvol tarag gh met targaluuldaggui buteegdehuun ideed l,odortoo ishin shidiin nogoonuudiig holiod l baga zergiin mahtai hots budaataiga ideed bga da nil eruul mended tustai l hoolloj bn, hajuugaar n ynz buriin amin demuud uuval zuer yum shg bn lee, undaanaas tsever juice bish l bol gazgui unda hurtel aygui mu gjile, elsen chihertei, tiimees saihan tsai, us, juice, uzemni shuus,.. |
|
| Зохиогч: | ETB [ 7-р сар.31.13 12:16 pm ] |
| Постын сэдэв: | Re: Жин хасах: Бүгдийг нь ... |
Ишлэл: Aanhaa. Bi ch on diet bish bgaa ldaa. Work out hiisen udruu ene pepsi guyagaas hol bhgui bol. Hamag yum budaa. Tegvel Fuze tea uuj uznee.
workout хийсэн өдрөө уухгүй, хийгээгүй үедээ уухдаа хүрвэл уучдаг гэсэн үг үү? Ер нь бол ямар нэг хоолны дэглэм барихгүй бол хийж байгаа бүх зүйл чинь ямар ч утгагүй, үр дүнгүй гэдгийг мэдэж байгаа юу?
|
|
| Зохиогч: | YesYesYes01 [ 7-р сар.31.13 12:18 pm ] |
| Постын сэдэв: | Re: Жин хасах: Бүгдийг нь ... |
Teh tegvel ih sain l bgaam.bn daa. Zarim.yumnuud gurvaljin.budaa olduul hereglemeer l bn. Gastai yum bol dasgal hiisni daraa yumuu untahiin umnu ih muu. Gehdee l pepsi g sanaj bn. Tegj hoolloj bga bol aris chin ch gsn saihan.bolool irne |
|
| Зохиогч: | ezshuu [ 8-р сар.01.13 10:22 am ] |
| Постын сэдэв: | Re: Жин хасах: Бүгдийг нь ... |
Ишлэл: Гадаа агаарт, агаар зүсэж гүйх нь зам нь хөдөлж хөлөө хөдөлгөж "гүйснээс" хамаагүй үр дүнтэй байдгийг мэдэх үү?
Тийм л байх л даа.
|
|
| Зохиогч: | Tapout [ 10-р сар.05.13 4:36 pm ] |
| Постын сэдэв: | Re: Жин хасах: Бүгдийг нь ... |
Bidnii hiideg hamgiin tom aldaa hooloo hasaj turah bas nuursusaa hasah.hamgiin zov arga ni hezee u ideh ve gedeg ni chuhal.oroi nuursus bagtai yum ideh heregtei odor biend heregtei hemjeend ni udaan shingedeg buyu Good carbs ideh heregtei.nuursusiig ih hasaj bolohgui nuursus bidnii bulchingiin energy.tarihnii uil ajilgaand energy boldog.tiimees nuursusiig zov tootsoj Bad Carbiin orond Good Carbiig hereglevel ta butsaaj jingee nemehguigeer turah bolomjtoi. |
|
| Зохиогч: | ETB [ 10-р сар.07.13 2:14 pm ] |
| Постын сэдэв: | Re: Жин хасах: Бүгдийг нь ... |
Турах ч байсан, жин нэмэх ч байсан сайн ид, унт гэдэг юм билээ. Мэдээж энэ хоёрын идэх юм нь өөр өөр зүйл байгаа л даа. Бусдаар бол адилхан л дор хаяж 8 цаг унт, тогтмол хоолло гэдэг юм байна лээ. |
|
| Зохиогч: | Astrid_Maderly [ 10-р сар.20.13 4:01 am ] |
| Постын сэдэв: | Re: Жин хасах: Бүгдийг нь ... |
Төрсний дараа хаанаас нь эхэлж юу хийж эхэлснээр жингээ хасах хэрэгтэй вээ? Фитнесс үү аэробек үү? нялх хүүхэдтэй харах хүнгүй болвгэртээ гүйлтийн зам аваад гүйх үү? яах вэ, та минь ээ? Тэгээд хөхүүл хүн бол сүү татардаг гэх юм хэхэ мэдэх юм бна уу? |
|
| Зохиогч: | GaNBaYaR [ 10-р сар.20.13 3:50 pm ] |
| Постын сэдэв: | Re: Жин хасах: Бүгдийг нь ... |
үр хүүхдээ хэд дүгээрт тавьж байгаагаас л хамаарна даа. |
|
| Зохиогч: | ниимка [ 10-р сар.20.13 3:55 pm ] |
| Постын сэдэв: | Re: Жин хасах: Бүгдийг нь ... |
Uuu neeh ooh tos blj shingeed bhaarguu ym hum ideed udrtuuu baga ch gsn alhaad bhd boliishdee chips mainoez zairmag masla krem byslag sain targaluuldm blee |
|
| Зохиогч: | ETB [ 10-р сар.21.13 10:36 am ] | ||
| Постын сэдэв: | Re: Жин хасах: Бүгдийг нь ... | ||
Ишлэл: Uuu neeh ooh tos blj shingeed bhaarguu ym hum ideed udrtuuu baga ch gsn alhaad bhd boliishdee chips mainoez zairmag masla krem byslag sain targaluuldm blee
|
|||
| Зохиогч: | Etana1 [ 10-р сар.21.13 5:12 pm ] |
| Постын сэдэв: | Re: Жин хасах: Бүгдийг нь ... |
мэдкүү туранхай байхдаа жингээ хасаад яс арьс болох гуж дуралдаг байсаан сүүлдээ сэтгэцийн өвчтэй болж байсан одоо милээн таргалаад турах тухай боддогүй ерөнхийдөө хоолоо тохируулж хөдөлгөөнтэй байя гэж боддог өөл элдэв арга хөөцөлдөж явах сонирхол зав ч алга |
|
| Зохиогч: | kobe_o [ 10-р сар.21.13 9:29 pm ] |
| Постын сэдэв: | Re: Жин хасах: Бүгдийг нь ... |
Ишлэл: мэдкүү туранхай байхдаа жингээ хасаад яс арьс болох гуж дуралдаг байсаан сүүлдээ сэтгэцийн өвчтэй болж байсан
Whaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaat??????? Manai Mongol ohin busguichuudiin bainga helj bichdeg yum (baiya gej boddog esvel udahgui dasgal hiij gej bodoj baigaa). Tehdeee oiriin ued bish. Tiim bolhoor l Mongoliin Margaash duusahgui gedeg ug chin garj irj bgaa shuu deee. Odoo hiihgui bol hezee hiih yum be??? Bitgii yumiig hooshluulaa shuud margaash bol margaash hiij ehleee. Bas jaahan seved niitsengui yum bicheed baih yumaaa
одоо милээн таргалаад турах тухай боддогүй ерөнхийдөө хоолоо тохируулж хөдөлгөөнтэй байя гэж боддог өөл элдэв арга хөөцөлдөж явах сонирхол зав ч алга |
|
| Зохиогч: | Etana1 [ 10-р сар.21.13 11:24 pm ] |
| Постын сэдэв: | Re: Жин хасах: Бүгдийг нь ... |
Ишлэл: Ишлэл: мэдкүү туранхай байхдаа жингээ хасаад яс арьс болох гуж дуралдаг байсаан сүүлдээ сэтгэцийн өвчтэй болж байсан
Whaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaat??????? Manai Mongol ohin busguichuudiin bainga helj bichdeg yum (baiya gej boddog esvel udahgui dasgal hiij gej bodoj baigaa). Tehdeee oiriin ued bish. Tiim bolhoor l Mongoliin Margaash duusahgui gedeg ug chin garj irj bgaa shuu deee. Odoo hiihgui bol hezee hiih yum be??? Bitgii yumiig hooshluulaa shuud margaash bol margaash hiij ehleee. Bas jaahan seved niitsengui yum bicheed baih yumaaaодоо милээн таргалаад турах тухай боддогүй ерөнхийдөө хоолоо тохируулж хөдөлгөөнтэй байя гэж боддог өөл элдэв арга хөөцөлдөж явах сонирхол зав ч алга тэглээ ч энэ чин өөрийнхөө үзэл бодлыг хэлдэг газар турах нээх зовлон биш өдөр тутамын идэж уудаг зүйл,хөдөлгөөнтэй байхад анхаарахад болно гэжийнэ тэр дасгалыг чин хийдэгээ хийцэн за одоо тэгж явах зав алга |
|
| Зохиогч: | Etana1 [ 10-р сар.21.13 11:25 pm ] |
| Постын сэдэв: | Re: Жин хасах: Бүгдийг нь ... |
whaaaat? ч гэг шиг сүртэй амьсгаа вэ  чи өөрөө хойшлуулалгүй хурдан эхлээ ч |
|
| Зохиогч: | kobe_o [ 10-р сар.22.13 12:51 am ] |
| Постын сэдэв: | Re: Жин хасах: Бүгдийг нь ... |
Turah neeh zovlon bisheee, hahahaha, bitgii ineed hurgeed baigaarai!!! Mongol buduun buduun ohiduud baina bas yaj turah be gej udur bolgon boddog hun bna. Chi chin harin heterhii turaad neeree l togloidoo yumtai boltson yum bishuu. (sorry). |
|
| Зохиогч: | Etana1 [ 10-р сар.22.13 12:54 am ] |
| Постын сэдэв: | Re: Жин хасах: Бүгдийг нь ... |
би тэгж боддог миний хувьд зовлон чиний юу гэж бодох хамаагүй зовж шаналаад нэмж стресс үүсгээд турлаа юу жоохоон ухаантай байгаа ч хүүхдээ |
|
| Зохиогч: | kobe_o [ 10-р сар.22.13 9:20 am ] |
| Постын сэдэв: | Re: Жин хасах: Бүгдийг нь ... |
Ишлэл: би тэгж боддог миний хувьд зовлон чиний юу гэж бодох хамаагүй
Bi stresst bai tegvel turna gj heleegui shuuu!!!! Utga sanaa bol mash tod yag odoonoos hii ( zavgui, margaash hiine gej bodoj baigaa) geed bitgii hooshluulaarai.
зовж шаналаад нэмж стресс үүсгээд турлаа юу жоохоон ухаантай байгаа ч хүүхдээ |
|
| Зохиогч: | Begin [ 10-р сар.22.13 2:30 pm ] |
| Постын сэдэв: | Re: Жин хасах: Бүгдийг нь ... |
turah amarhan neeh zovlon bish, dasgal togtmol hiih heregtei, hamgiiin gol n idjaa yumanda anhaarah, turah chn hamgiin gol n eruul mend |
|
| Зохиогч: | Thanksall [ 12-р сар.09.13 4:23 am ] |
| Постын сэдэв: | Re: Жин хасах: Бүгдийг нь ... |
turii gevel ehleed zov hoolnii deglemd l oroh heregtei tegeed odort 20-30 min guigeed bval 10 honogiin dotor ch hangalttai turj boldiin blee |
|
| Зохиогч: | Opposite [ 2-р сар.03.14 11:10 am ] |
| Постын сэдэв: | Re: Жин хасах: Бүгдийг нь ... |
Ишлэл: turii gevel ehleed zov hoolnii deglemd l oroh heregtei tegeed odort 20-30 min guigeed bval 10 honogiin dotor ch hangalttai turj boldiin blee
yag zuv! gol n hoollolt, tegeed jaahan work out l hiihed bolchdin bnle
|
|
| 4 хуудас 8 | Бүх цагууд UTC+09:00 |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Limited https://www.phpbb.com/ |
|