#AsuultSambar :

himinees bolj us unaad hog hog

haanas tgj sonssi ihenh uyed usee husah sn l gedim bisho hunuschen shiner urgahdaa otgon har mar eruul gemtelgu yadag yadagch gdg bile sn l us uragdag gdgshd bor emegte hun amidarlda yadaj neg udaa usee husuulsan bh isto hezeech husulaguol zovlonto amidardagch glo neg timerhu yum bdag gj sonssnos use husulj boldgu gj bol sonsogulim bn =D

ургуулна гээд л салааг нь сар болгон л тайруулах юм
ургаж байгаа ч юм алга
улам л богинсоод байх юм
хэт их гэмтчихлээр ингээд ургахчгүй гялалзахчгүй
үс ч юмуу хялгас ч юм уу мэдэгдхээргүй л болчих юм доо
тэгэхдээ өндөг нялж хачихаад угаачихсан чинь нэг халит хэдэн хоног гялалзсан шүү...

үсний гэмтсэн хэсгийг тайрах хирэгтэй л дэ
тэхгүй бол дээшээ өвчлөлтөө эрүүл үсрүүгэ оруулаад бдаг
яаг салаа хэгийг авхан буруум бган дээшээ өвчлөлт н хивээрээ үлдэж буцаал салаалдаг
сайн үсчинд үзүүлж али хисэг хүртэлээ өвчилж үхжсэн бна гэдгийг н мидээд тайрах зүгээр
гихдээ мидээж уртаарн нэг дор аваад хаячих хайран
ойр ойрхон бага багаар али болхол эрүүл үсээ авч үлдхэл хирэгтэй

шампооноо сайн яаг өөрийн үсэнд таарснаа сонгох хирэгтэй
ямар үсэнд зориулагдснийн анзааркү брэнд нэрэнд болж сонгоод бдаг энэн маш буруу
эв эрүүл үсэндээ хүчтэй химиний,будаг бэхжүүлэх г.м шампоонууд хирэглэвэл цочроож
зүгээр бсан үс хуурайшуулж хугалж бүр уналт хүртэл үүсэгдэг

гэрийн нөхцөлд үс будах муу,ядаж будлаа гихэд хуйх,үсний угнаас 0,5 мм будаг хүргэх будахгүй бол,үсний будаг л их хуурайшуулж унагадагдаа

угаачаад боох маш муу
(угаачаад нойтноор н боогоод хисэг хугацааны дараа боосон хэсгийнхэ уганд хурууга шургуулаад үзээрэй битүү бүлээн онцгү орчин үүсцэн бга)
агаар амисгалгүй битүү чиигтэй орчинд үс бтгуай төмөрч тэскү
үсний уганд хагний давраа үүсэгдэг
аажимдаа нигтаршиж хуурайшаад уг өвчлүүлж унагадаг
болж өгүүл алчуураар ч боолгүй
зөөлхөн арчиж усийн аваад сэгсэрч агаарт өөрөөр н хатаах сайн
сэнс индүү этрийг ядаж хатснийхан дараан хирэглэвэл хор н бага

индүү сэнснээс хамгаалах түрхлэгүүд одоо олширцон блээ
алчуураар арчсний түрхээд индүүдэж сэнсдүүл хамгаалдаг сайн талтай

лол боргиоч биш
ерөн пийв сайн л да гихдэ лаазтайн биш шилтэй н
өндөгний шартай холиж угаачаад цэвэр усаар зайлдаг

хамруулаал хариулах гиж гичээлээ
өөр асууж ярилцахийм бвал асууж санал зөвөлгөөгөө бичээрэй охидоо

энэ 2 үнэн үүү? юунд сайн юм бээ?
Би ч үсээ хайрлаад будуулдугч үгүй шд...Өнгөгүй маникюр 14 хоногийн өмнө хийлгэсэн. харин тэжээлийн тос, өндөгний шар, оливийн тос энэ тэр сайн түрхэж өгдөг.

_________________
Амьдрах сайййхааан :)

гилалзуулж тэжээл өгдөг
үс чин өөрөө ариснаас дутку амитай амисгалж бдаг учраас
янз бүрийн амин дэмүүд тэжээллэг зүйлүүдээр тэтгэж өгүүл өнгөн сэргэж зөөлрөөд л ирэх н ойлгомжтой

тэр оливийн тос өндөгний шартай маск их хүчтэй
7хоногт нэг удаа тавиж бх зүгээр ойрхон биш
бас наад маскаа тавиж бх явцдаа хамгийн энгийн үсний жирийн шампоон хирэглээрэй
харшкаад бдаг шүү хүчтэй шампоонтой
бас нэг тавиж эхэлсэн бол 4н удаа тавибал 1 курс болдог

чи тэгвэл хамгийн зөөлхөн жирийн шампоо хирэглээрэй
яхуу хаяа хагний эсрэг бж болхийн
учир н шампооноо солиж бх зүгээр
үс сонин уйдамтгай
тэжээлийн тосоо бас зөөлхөнийг сонгоорой алое,зөгийн бал зэрэг тэжээллэгийг
тэр алимний шүүс этрээр угаах л жихэнэ чиний эд бнадаа
гэмтэлтэй үсэнд бол нээх өнгө оруулж шалидгүй

_________________
..

үсийг уулна самнаж бх сайн л бдийн
унтахийнха өмнө массажний самаар угт н жаахан дарж өгөөд самнах угийг амраадаг
тэгэж самнаад үзээрэй гое амарч бгаан илт мэдэгддэг
гихдээ буржгар химитэй үсийг бол самнах дэмий
гэмтцэн дээрээс н орооцолдсон бгаа учраас хугарч унаад бдаг
үзүүрт н сайн ангижруулж угааж бхдаа гараараа самнаж хэвэнд н оруулж бхад зүгээр
ягаад унаад бгаа чин олон шалтагтай даа химитэй юмуу?
эсвэл будаад удцан будаг н гарч бгааму?
гихдэ чиний үсээ самнадгүй чин бол унах шалтгаан биш л дэ
өөр л нэг юм бна
тэрийг чин тодруулмаар бна да

_________________
..

_________________

Дотроосоо витамин нтр дутагдаад байгаан бишүү тэрнээс биш тэгж хурдан салаалах ёсгүй дээ би лав урт үстэй байхдаа жилд ганц хэлбэр оруулах гэж тайруулаал явдаг салаалдаггүй байсан шд. Бас сэнс чинь мэдээж маш муу шд үнэхээр яаралтай үед л юу юм гэхээс бараг индүүтэй адилхан халуун агаараар хүчээр хатааж байгаа болохоор үс чинь усаа өөртөө шингээж чадахгүй байгаа байх. Тэхээр сэнсээ бага хэрэглээд тэжээлийн тос эсвэл үсчингээс зөвөлгөө аваад витамин ууж үздиймуу манай эмээ лав үс нь унаад байхаар витамин В12г аваад нухаж байгаад тэжээлийн тосонд хольж байгаал түрхээд байдийн кк нөлөөлдиймуу гүймуу мэдкүү. Тэгээд үсээ бас нойтон дээр нь самнахаар гэмтдэг гээд байдийн байна лээ би ч бараг хуурайгаар нь ч самнадаггүй болохоор кк. Тэгээд хоолондоо ногоо цагаа сайн хэрэглээд байвал салаалах нь гайгүй болох байхаа

Би лав үсээ 7н хоногт 2 удаа л угаадийшд их гадуур гарах үед бол өнжөөд нэг ч юмуу гэртээ байдаг болохоор нээх бохирдохгүй байгаа их ойрхон угаахаар миний хуйх хуурайшаад таталдаад байдийн

_________________

төрлөхийн буржгар бол уналтад хамаагүй
-стрэсс ядаргаанд орход зүгээр бжаагаад унадаг
-бас хэт их байнга чанга боогоод бвал
-гормоны дутагдалд орход
-мэс засалд орсний дараа,жирэмсэний үед
хэрвээ энэ хэдийн аль нигэн биш бол
майрикл гишүүний хилсэнчлэн бамбай булчирхай үрэвсэх эсвэл дотор эрхтэн муудахад ихээр гэнэт унадаг тиймээс эмчид үзүүлэх л хирэгтэй болж

гихдээ тэрнээс өмнө 2 удаа тэжээл хийж өгөөд үз
битамин б12 ийг шингэн хэлбээрээр зөөлхөн тэжээлийн тостой холиж тавиад
халуун алчуураар ороож 20мин байлгаад бүлээн усаар зайлж угаадаг
7хоног 2 удаа ийм маск тавиж харзнаад өөрчлөлт үзүүлэхгүй бол эмчид ханд гэмээр бна
б12 ийг шингэн хэлбэрээр шууд ч түрхэж болдог гихдээ эн тохиолдолд халуун бигнүүр хирэггүй
ерөн үсийг хэт халуун усаар угаах тийм сайн биш,болж өгүүл бүлээн хүйтэвтэр усаар угааж бх хирэгтэй

мөн 2 ширхэг өндөгний шарийг нухсан сармис (3хумс),оливийн тос (2 хоолнй халбага),зөгийн бал (1халбага),ус (3х халбага)
эхлээд өндөгний шараа сайн холиж хугтгаад араас н нухаж бэлдсэн самис г.м ийг холиж хамгийн сүүлд усаара шингэлээд маск тавина да
халуун бигнүүрээр ороож 20 мин байлгана
энийг гихдээ тависний дараа үснээс эвгүй үнэр үнэртдэг хэхэ
зайлж угаахда хар цайний хандаар угаавал үнэрийг н дарна
их ажилгаа ордог залхуурахгүй бол туршаад үзээрэй
уулна маш үр дүнтэй 7хоногт 1 удаа тавидаг,нийт 4 удаа хийх естой

_________________

царай муутай эмэгтэй гиж бдгүй
арчаа муутай эмэгтэй л гиж бдаг

_________________

doloo honogtoo neg uda targaar mask tavibal vs unalt zogsono gsn bsan..bas undugiig johon arhitai holij bgad usendee turhej mask tavibal hurdan urgadag gejisen

_________________
Do you speak PRADA?

_________________
Цаг зуурынх.

hoooh himiig tiim oirhon hamaagui hiilgej bolku bha...vsend chn ih muu..ih unadag bolchiishdee..love ur hair girl!!!

_________________
Do you speak PRADA?

зарим үсчингүүд харин эмчилгэнийй хими хийдэг болцон бнлээ
гихдээ миний бодлоор худлаа
би хийлэгжийсан
хийлгэсэн даруйдаа үнэхээр гой болон
тгл 3н сар хүркү хугацаанй дараа гарч эхэлдэг
гархаараа жинхэнэ гороо таниулдаг
аймар гимтээж хугалж үхжүүлдэгийн блэ
тайрхаас өөр авралгүй
анх хийлгэж бгаа хүнд бол ямарч хими гайгүй гэмтэл бага бдаг
харин сарийн өмнө хийлгэсэн чамд бол дэмий л гиж хилмээр бна да
ядаж 3н сар наад хими ээ сулруулсан др биз
жаал тэжээл өгч бгаад
хими л бол хими тосонч бай
тэр тусмаа шулуун хими үс их зэвүүн хугалдаг
буржгар хими үзүүр хисэгтээ гэмтэл өгдөг бхад шулуун хими бол хаа хамаагүй тэг дундуур,уг хисгээр хугалж унагаж бдаг
Гихдээ сайн арчлаад бвал,үс гдг их амархан эдгэрч,ургаж төлждөг сайхан эрхтэн учраас юу хамаагүй хийлгээд янзлуулаад бж болох сайн талтай да

_________________
Цаг зуурынх.

Үсээ яаж хурдан ургуулхуу? намар гоё урт үстэй хичээлдээ ормоор л бшдээээ. зөвлөөч

_________________
Сарнайн цэцэрлэгт...