#AsuultSambar :

ASUULT.NET - МОНГОЛ УЛС МАНДАН БАДРАГ!
Одоогоор 7-р сар.06.26 4:59 pm байна

Бүх цагууд UTC+09:00




Шинэ сэдэв оруулах  Сэдвэд хариулах  [ 312 постууд ]  Хуудас руу явах Өмнөх 14 5 6 7 812 Дараагийн
Зохиогч Мэссэж
 Постын сэдэв: Re: Бие бялдаржуулах
БичлэгБичигдсэн: 2-р сар.14.12 10:43 pm 
Оффлайн
• NBA Analyst
Хэрэглэгчийн аватар

Нэгдсэн: 7-р сар.18.07 3:33 am
Бичлэгүүд: 4530
наадах чинь л CHEATING гэсэн үг биз дээ,
миний хувьд дээд хэмжээндээ хүртэл хүн бэлтгэл хийсэн бол тэгээд л тэр чинь зорилго,
бөлдгөө жижигрүүлэн байж хүнээс нууцлан тариа бөгсөндөө тарьчихаад өөрийгөө мундаг гээд таахалзах шиг тэнэг юм байхгүй,
дээд хэмжээндээ бэлтгэл хийгээд тэжээл энэ тэрээ зөв хийгээд хасалт хийгээд явж болж л байдаг, заавал хиймэл тэстостэрон биерүүгээ шахах ёстой энэ тэр гэх бол утгагүй тэнэг хэрэг,
Ишлэл:
Ишлэл:
хүмүүс худлаа өсөлтийн гормон, стеройд хэрэглэж алингаа алдсан юмнуудыг шүтэж яадаг байна аа
энэ бол арай л худлаа сда байна
Та нар бас тэгж ярьж болохгүй шүү дээ. Стэройд гэдэг чинь зүгээр л орон тоо шүү дээ. Жишээ нь хүн натурал хормоноороо дээд цэгтээ хүрээд дахиж өсөхгүй бол орон тоог нь ихэсгэж байгаад тэрийгээ дүүргэдэг. Түүнээс та нарын яриад байгаа шиг хийнгуут л супермэн шиг болчно гэж байхгүй шүү дээ. Тэд нар чинь ч ялгаагүй 10 20 жилийн хөдөлмөр байгаа тэгж байж амжилтанд хүрнэ. Би бас өөрөө одоо жин хасах гэж өдөрт 1.5кг тахианы цээж мах давс үл ялиг дээрээс нь тосгүй давсгүй агшаасан будаа чихэр 0 хэмжээнд. Ийм амтгүй юм идэхийг хэн хүсэх билээ. Үнэхээр өнгөцхөн хараад байгаа болохоос боди гэдэг чинь та хэдийн бодож байгаагаас шал өөр зүйл шүү дээ. Дээх нь Тапоут гишүүн хэлж байсан л даа. "Их хөлс хөдөлмөр гаргаж ийм болсон хүмүүсийг дээрээс нь шал амтгүй хоол иддэг тэд нарыг ийм болчуул муухай заваан харагдаж байна гэж байгаа хүмүүсийг хараад дургүй хүрдэг" Энэ үгний учирийг одоо л сайн ойлгож байна даа. Тосгүй давсгүй чихэр байхгүй ийм л юм иддэг хүмүүс шүү дээ. Эмэгтэй тамирчдыг ч гэсэн анхандаа сэжгийн гэдэг байсан бол одоо тэр хүмүүсийг яаж ийм амжилтанд хүрсэн хөдөлмөрөөр нь их бахархдаг болсоон. "Миний мэдэх хамгийн хүнд спорт гэхдээ үнэхээр сайхан шүү. Өдөр өдрөөр өөрчлөгдөж байгаагаа харах. Бусад спорт шиг бэлтгэл ханалаа гэдэггүй зөвхөн биеэ л дагадаг. Бие чинь хэзээ бэлэн болно тэр үед л чи бэлэн болсны шинж". Mister Olympia Philip Heath


Дээд талд
 Постын сэдэв: Re: Бие бялдаржуулах
БичлэгБичигдсэн: 2-р сар.15.12 12:20 am 
Оффлайн
Mister
Хэрэглэгчийн аватар

Нэгдсэн: 12-р сар.28.10 4:35 am
Бичлэгүүд: 107
Байршил: Istanbul Turkey
Хэхэ чи бол ametuer харин эд нар бол Про чиний сэтгэх эд нарын хийх 2т асар их зөрөө бий. Натуралаар сайн хийвэл үнэхээр сайжирна энэ үнэн. Гэхдээ тодорхой 1 хэсэг хүртэл л явна. Тэрнээс цааш яагаад ч явахгүй. Төмсөг жижгэрдэг бол дэлхийгээр 1 болжморын төмсөгтэй бодичид байгаан байна л даа хаха утгагүй юм хог гэж :hehe:

_________________
**Train Like A Champion**


Дээд талд
 Постын сэдэв: Re: Бодибилдинг зураг
БичлэгБичигдсэн: 2-р сар.15.12 12:27 am 
Оффлайн
• NBA Analyst
Хэрэглэгчийн аватар

Нэгдсэн: 7-р сар.18.07 3:33 am
Бичлэгүүд: 4530
1-т, энд байгаа бүх хүн аматеур
2-т, эхлээд дээд хэмжээндээ хүрчих хэрэгтэй биз, тэгсэн хүн энд байхгүй гэдэгт итгэлтэй байна,
3-т бөлдөг жижгэрдэг бол мэдээжийн хэрэг, угаасаа хамгийн common side effect, энийг чи эрхбиш мэдэж байгаа байлгүй, тэрнээс ч муу side effect-үүд зөндөө бий.
4-т хичнээн хөдөлмөрлөлөө гээд хиймэл л бол хиймэл байдаг, надтай яг адилхан хөдөлмөрлөж байгаа хүн ройд хэрэглэж байвал ройд хэрэглээгүй надаас шууд хол илүү гардаг, тэгэхээр энийг хуурамч шударга бус гэж бүх спортоор үзэж хориглож байгаа биздээ,
тэгсэн чинь л ройд зөв гээд гүрийгээд байхым.


Дээд талд
 Постын сэдэв: Re: Бодибилдинг зураг
БичлэгБичигдсэн: 2-р сар.15.12 12:41 am 
Оффлайн
Mister
Хэрэглэгчийн аватар

Нэгдсэн: 12-р сар.28.10 4:35 am
Бичлэгүүд: 107
Байршил: Istanbul Turkey
Ишлэл:
1-т, энд байгаа бүх хүн аматеур
2-т, эхлээд дээд хэмжээндээ хүрчих хэрэгтэй биз, тэгсэн хүн энд байхгүй гэдэгт итгэлтэй байна,
3-т бөлдөг жижгэрдэг бол мэдээжийн хэрэг, угаасаа хамгийн common side effect, энийг чи эрхбиш мэдэж байгаа байлгүй, тэрнээс ч муу side effect-үүд зөндөө бий.
4-т хичнээн хөдөлмөрлөлөө гээд хиймэл л бол хиймэл байдаг, надтай яг адилхан хөдөлмөрлөж байгаа хүн ройд хэрэглэж байвал ройд хэрэглээгүй надаас шууд хол илүү гардаг, тэгэхээр энийг хуурамч шударга бус гэж бүх спортоор үзэж хориглож байгаа биздээ,
тэгсэн чинь л ройд зөв гээд гүрийгээд байхым.
Анаболик андроженик орал гээд ямар ч төрлийн стэройд төмсөг жижгэрүүлнэ гэсэн ойлголт байхгүй би сайн мэднээ. Ямар ямар сөрөг нөлөө байдгийг нь. Өөрийнхөө чадлаар 1 хэмжээнд хүрчээд дараа нь хэрэглэж эхэлнэ гэсэн ойлголт байхгүй шүү дээ. Цаг хугацаа бас иөнгө бэртэл авах гээд энэ бүхний чинь хэмнээд аль болох хурдан урагшлахыг л хүн бодно биз. Энэ спортод шударга явна гэсэн юу ч байхгүй. Магадгүй энд миний бичиж байгаа шиг зөвлөгөөг хэн ч өгөхгүй шүү. Ямар ч сайн бодичноос очоод асуу. Үсрээд л бэлтгэлээ ингэж хий тэгж хоолло гэж л хэлнэ. Юу хэрэглэж яаж ийм болсноо хэн ч хэлэхгүй. Тэр байтугай бодичид хүртэл хоорондоо юмаа нууж хэрэглэнэ. Гэхдээ эрүүл мэндээ бодоод зөв хооллоод явж байгаа хүнд бол энэ бүхэн ямар ч хамаагүй ээ.

_________________
**Train Like A Champion**


Дээд талд
 Постын сэдэв: Re: Бодибилдинг зураг
БичлэгБичигдсэн: 2-р сар.15.12 7:56 pm 
Оффлайн
Гал Дөл Гишvvн
Гал Дөл Гишvvн

Нэгдсэн: 1-р сар.17.04 8:35 pm
Бичлэгүүд: 1414
body gedeg maani neg torliin sport gej humuus yaridag. tegvel ene sportoor hicheellehiin undsen zorilgo yu ve? ulaanbaatariin avarga? tiv delhiin avarga? mister olympia?
esvel zugeer saihan eruul biyetei boloh? esvel humuus haraad puu paa gej duu aldah uyed kaif avah?

bi asuultad bodygoor idevhtei bichdeg DuuK gishuund zarimdaa talarhmaar baidag yum. gehdee neg l yum asuuyaa hogshoon. DuuKiin undsen zorilgo yu ve? haana hurne gej boddog ve? haana hurch chadah potential chamd bii gej boddog ve?

uneheer mister olympia, delhiin avarga, azi tiviin ASHTd oroh geed yanz buriin nemelt idej uuj baigaa hun baival bi davai gej helne. uls ornii ner hundiig delhiin tavtsand gargah, ug sportiig hogjuulehed oruulah huvi nemer ni eruul mended uchrah ersdlees iluu garch chadaj baina. harin zugeer naiz nar dundaa baki haragdah geed esvel zun maiktai yavahiin tuld, za bolii gym dotroo hamgiin sain shahdag ni bolohiin tuld steroid creatine, protein shake ene ter togtmol hereglej baival uuchlaarai gemeer baina. nas yavahiin tsagt hairan eruul mend chin yairan bolnoo and min.


Дээд талд
 Постын сэдэв: Re: Бодибилдинг зураг
БичлэгБичигдсэн: 2-р сар.15.12 9:11 pm 
Оффлайн
Mister
Хэрэглэгчийн аватар

Нэгдсэн: 12-р сар.28.10 4:35 am
Бичлэгүүд: 107
Байршил: Istanbul Turkey
Ишлэл:
DuuKiin undsen zorilgo yu ve? haana hurne gej boddog ve? haana hurch chadah potential chamd bii gej boddog ve?

uneheer mister olympia, delhiin avarga, azi tiviin ASHTd oroh geed yanz buriin nemelt idej uuj baigaa hun baival bi davai gej helne. uls ornii ner hundiig delhiin tavtsand gargah, ug sportiig hogjuulehed oruulah huvi nemer ni eruul mended uchrah ersdlees iluu garch chadaj baina. harin zugeer naiz nar dundaa baki haragdah geed esvel zun maiktai yavahiin tuld, za bolii gym dotroo hamgiin sain shahdag ni bolohiin tuld steroid creatine, protein shake ene ter togtmol hereglej baival uuchlaarai gemeer baina. nas yavahiin tsagt hairan eruul mend chin yairan bolnoo and min.
За мэдээж залуу хүн надад зорилго байлгүй л яахав. Тэгээд ч одоогоор намайг яг дасгалжуулж бэлтгэл хийлгэж байгаа хүн дэлхийн аварга хүн. Бас бус тив дэлхийн аваргуудаас ч би зөвлөгөө авч цуг бэлтгэл хийдэг. Тийм болохоор энэ боломжийг хэн ч гэсэн алдахгүйг бодно биз. Одоохондоо тив дэлхий гэж ярих утгагүй ч гэсэн цаг нь ирэхээр болохын төлөө л зүтгэж байна. Тэмцээнд орох жингээ хүртэл тодорхойлцон байна тэрнийхээ дагуу л бэлтгэлээ хийж байна даа. Хүнд жинд үзнээ. Одоогоор надад бол олон жил хуримтлагдсан өөхнөөсөө салах биедээ 1 цэвэрлэгээ хийх хймагийн эхний зорилго байна. За тэхээр нэмэлт тэжээл стэройд 2 чинь шал өөр шүү дээ. Protein shake бол стэройдын хажууд хүүхдийн кааш. Амжилт гаргы биш эрүүл мэндээ бодож байгаа хүн ч гэсэн мөнгө нь л байвал уураг нэмэлт тэжээл хэрэглэж байх нь маш зөв. Яадаг ч байсан өглөө болгон иддэг талх масл наас чанарын хувьд protein shake хэд дахин илүү сайн гэж хэлэх байна. Дэлхий дээр боди гэдэг спорт маш хүчтэй хөгжиж байна. Манайхан мэдлэгийн түвшин үнэхээр дорой байна. Чи хүртэл нэмэлт тэжээлээ муулаад байхаар ямар байгаа нь ойлгомжтойл байна. Манайхан энд уураг сайн муу гэж маргаж байхад гадныхан стэройд дээр маргаж байна шүү дээ. Бүхэл бүтэн 1 алхам биднээс илүү яваад байна. Монгол бол боди хийхэд үнэхээр асар их боломжтой орон бүх л юм нь натурал мах нь хүртэл элбэг. Туркын 2 3ч дэлхий аваргууд надад хэлж байсан юм. "Би Монголд очуул дэлхийд биш Мистер Олимпод бэлдэнээ" гэж хүртэл хэлж байхыг нь сонссон. Манайханд асар их боломж байгаа шүү дээ

_________________
**Train Like A Champion**


Дээд талд
 Постын сэдэв: Re: Бодибилдинг зураг
БичлэгБичигдсэн: 2-р сар.15.12 10:26 pm 
Оффлайн
Уянгат Дууч Гишvvн
Уянгат Дууч Гишvvн
Хэрэглэгчийн аватар

Нэгдсэн: 5-р сар.13.07 10:09 pm
Бичлэгүүд: 436
Байршил: Ууланд агаар сайхан байна шүү
Ишлэл:
Туркын 2 3ч дэлхий аваргууд надад хэлж байсан юм. "Би Монголд очуул дэлхийд биш Мистер Олимпод бэлдэнээ" гэж хүртэл хэлж байхыг нь сонссон. Манайханд асар их боломж байгаа шүү дээ
нээрээ л Монголчууд-н мэдлэг дутуу байга нь үнэн шүү

_________________
Only God Can Judge Me


Дээд талд
 Постын сэдэв: Re: Бодибилдинг зураг
БичлэгБичигдсэн: 2-р сар.16.12 1:47 am 
Оффлайн
Жинхэнэ Бука Гишvvн
Хэрэглэгчийн аватар

Нэгдсэн: 8-р сар.15.07 11:21 am
Бичлэгүүд: 2727
Duuk:

body hiihiin hajuugaar ajil hiideg uu?
ajliin hajuugaar orolduul heterhii ih yadrah bolu?

_________________
www.hicheel.com


Дээд талд
 Постын сэдэв: Re: Бодибилдинг зураг
БичлэгБичигдсэн: 2-р сар.16.12 2:41 pm 
Оффлайн
Ноёлон Ноёрхогч Гишvvн
Ноёлон Ноёрхогч Гишvvн

Нэгдсэн: 12-р сар.22.03 3:33 pm
Бичлэгүүд: 1090
Ихэнх хүн л ажлынхаа хажуугаар өргөдөг шү дэ


Дээд талд
 Постын сэдэв: Re: Бодибилдинг зураг
БичлэгБичигдсэн: 2-р сар.16.12 3:09 pm 
Оффлайн
Гал Дөл Гишvvн
Гал Дөл Гишvvн

Нэгдсэн: 1-р сар.17.04 8:35 pm
Бичлэгүүд: 1414
Ишлэл:
Ишлэл:
DuuKiin undsen zorilgo yu ve? haana hurne gej boddog ve? haana hurch chadah potential chamd bii gej boddog ve?

uneheer mister olympia, delhiin avarga, azi tiviin ASHTd oroh geed yanz buriin nemelt idej uuj baigaa hun baival bi davai gej helne. uls ornii ner hundiig delhiin tavtsand gargah, ug sportiig hogjuulehed oruulah huvi nemer ni eruul mended uchrah ersdlees iluu garch chadaj baina. harin zugeer naiz nar dundaa baki haragdah geed esvel zun maiktai yavahiin tuld, za bolii gym dotroo hamgiin sain shahdag ni bolohiin tuld steroid creatine, protein shake ene ter togtmol hereglej baival uuchlaarai gemeer baina. nas yavahiin tsagt hairan eruul mend chin yairan bolnoo and min.
За мэдээж залуу хүн надад зорилго байлгүй л яахав. Тэгээд ч одоогоор намайг яг дасгалжуулж бэлтгэл хийлгэж байгаа хүн дэлхийн аварга хүн. Бас бус тив дэлхийн аваргуудаас ч би зөвлөгөө авч цуг бэлтгэл хийдэг. Тийм болохоор энэ боломжийг хэн ч гэсэн алдахгүйг бодно биз. Одоохондоо тив дэлхий гэж ярих утгагүй ч гэсэн цаг нь ирэхээр болохын төлөө л зүтгэж байна. Тэмцээнд орох жингээ хүртэл тодорхойлцон байна тэрнийхээ дагуу л бэлтгэлээ хийж байна даа. Хүнд жинд үзнээ. Одоогоор надад бол олон жил хуримтлагдсан өөхнөөсөө салах биедээ 1 цэвэрлэгээ хийх хймагийн эхний зорилго байна. За тэхээр нэмэлт тэжээл стэройд 2 чинь шал өөр шүү дээ. Protein shake бол стэройдын хажууд хүүхдийн кааш. Амжилт гаргы биш эрүүл мэндээ бодож байгаа хүн ч гэсэн мөнгө нь л байвал уураг нэмэлт тэжээл хэрэглэж байх нь маш зөв. Яадаг ч байсан өглөө болгон иддэг талх масл наас чанарын хувьд protein shake хэд дахин илүү сайн гэж хэлэх байна. Дэлхий дээр боди гэдэг спорт маш хүчтэй хөгжиж байна. Манайхан мэдлэгийн түвшин үнэхээр дорой байна. Чи хүртэл нэмэлт тэжээлээ муулаад байхаар ямар байгаа нь ойлгомжтойл байна. Манайхан энд уураг сайн муу гэж маргаж байхад гадныхан стэройд дээр маргаж байна шүү дээ. Бүхэл бүтэн 1 алхам биднээс илүү яваад байна. Монгол бол боди хийхэд үнэхээр асар их боломжтой орон бүх л юм нь натурал мах нь хүртэл элбэг. Туркын 2 3ч дэлхий аваргууд надад хэлж байсан юм. "Би Монголд очуул дэлхийд биш Мистер Олимпод бэлдэнээ" гэж хүртэл хэлж байхыг нь сонссон. Манайханд асар их боломж байгаа шүү дээ
za duukee tegvel amjilt husii ain. idej uugaad dairaad bai. turkiin avarguud chamd minii ugleed baidag yumiig l helsen baishd. ekologiin tsever horson deer urgasan olon torliin shim tejeelt ovs nogoo emiin urgamal idej osson mongol maliin mah yamar ch nemelt tejeel protein shake iig daguulahgui idee yumaa. chi maniihaa ugend ordogguimaa gehed yadaj turkiin 2 avargiin ugend orood saihan shim tejeeltei mongol mahan hooliig nogoo tsagaa, tsagaan ideetei hosluulj hereglevel yamarav? protein shake, roid, anabolic additives ee ali boloh baga heregleerei.

nemelt tejeel gedeg zuil maani ooroo hund heregtei yum baisan bol bi yu gej muulahavdee. roid jishee ni hiroshimag ih buugaar buudah, atomiin bombog hayah shig l yum. ih buugaar olon buudna, udaan buudna, atomiin bombog bol neg l hayana. ur dundee hurdan hurne. harin atomiin bombog hayasan gazriin hor urshig hamaagui udaan hadgalagdana.

za tegeed roid ruu orson humuusiin eleg, boor, zurh yur ni ih gishgej yavdag mashinii motor shig l bolno doo udahgui. neg l odor ajillagaagui zogsoj ch medne.


Дээд талд
 Постын сэдэв: Re: Бодибилдинг зураг
БичлэгБичигдсэн: 2-р сар.16.12 7:35 pm 
Оффлайн
Mister
Хэрэглэгчийн аватар

Нэгдсэн: 12-р сар.28.10 4:35 am
Бичлэгүүд: 107
Байршил: Istanbul Turkey
Хахахаха. Энэ аваргууд мах идээд уураг битгий уу гэж хэлээгүй. Зүгээр агаар тэнгэр тэгээд хэрэглэж байгаа хүнс нь эрүүл гэдэг утгаар хэлсэн юм. Тэгсэн энэ үгийг өөрийн талд гуйвуулаад Би яг наад аваргууд шиг хэлж ухааны юм ярьж байхын. Дахиад л нөгөө цагаан идээ махаа ярьсаар яасан ч илжиг шиг зөрүүд юм. Явж цагаан идээгээ идээд бэлтгэлээ хий. Энд байгаа бусад гишүүд ч надтай санал нэг байгаа байх. Нэмэлт тэжээл муу гэж байгаа хүнтэй би ч юугаа ярихав дээ. Харин худлаа бүлтэрч хүмүүст худал мэдээлэл битгий өгөөд байгаач. Нэмэлт тэжээл элэг бөөргүй болгоно гэнэ. Ёстой хэлэх үг алга даа. Би хангалттай тайлбарлсан байх. Чиний мэдэж байгаа бодигийн мэдлэг одоогоор 100ны 3 хувьч үгүй байна үнэндээ. Ингэж ярьж байгаа хүн яаж дасгалын сестим эд нар ойлгох билээ. Харахаар л инээд хүрээд байх юм: Монгол махан хоолыг цагаан идээтэй хослуулж хэрэглэвэл............ хахаха. Тэгээд одоо будаатай хуурга цуйван идээд боди хийх болж байна уу :hehe:

_________________
**Train Like A Champion**


Дээд талд
 Постын сэдэв: Re: Бодибилдинг зураг
БичлэгБичигдсэн: 2-р сар.16.12 9:20 pm 
Оффлайн
Жирийн Нэгэн Гишvvн
Жирийн Нэгэн Гишvvн

Нэгдсэн: 2-р сар.08.12 8:33 pm
Бичлэгүүд: 14
Bodygiin zurag gesen sedev dotor zurag bish margaan edr. kk. Tungiin saihan zuv taaruulaad herglevel nemelt tejeel TEJEEL L bolno shuudee. Ihduulj, esvel buruu deglemeer herglvel l hor boloh bizdee. Enen deer margaad bhdaa yadin. Tamirchin hun bol hergleh ni medeej zuvshtee. Herglehgui dan hool hunseer busadtaigaa orsoldono gdg hetsuusht. Deed zeregleliin restorantai ehner ni ahlah togooch odor bolgon biyd shaardagdah, dutsan bolgoniig ni uzeed heleed ogdog huviin emchtei tgeedl ehner ni eldev hooloor dutsan bolgoniig ni nohood tsag tsagaar ni systemtei hoollood bdgul bol odoo tgd uuhaas yahav


Дээд талд
 Постын сэдэв: Re: Бодибилдинг зураг
БичлэгБичигдсэн: 2-р сар.16.12 10:06 pm 
Оффлайн
Уянгат Дууч Гишvvн
Уянгат Дууч Гишvvн
Хэрэглэгчийн аватар

Нэгдсэн: 7-р сар.26.09 10:23 pm
Бичлэгүүд: 435
Байршил: Тэнд би удахгүй очно
end zurag tavihgui yumuu :wahaha:


Дээд талд
 Постын сэдэв: Re: Бодибилдинг зураг
БичлэгБичигдсэн: 2-р сар.16.12 11:31 pm 
Оффлайн
Жинхэнэ Бука Гишvvн
Хэрэглэгчийн аватар

Нэгдсэн: 8-р сар.15.07 11:21 am
Бичлэгүүд: 2727
Ишлэл:
Ихэнх хүн л ажлынхаа хажуугаар өргөдөг шү дэ
tegvel boldog um bainaa

_________________
www.hicheel.com


Дээд талд
 Постын сэдэв: Re: Бодибилдинг зураг
БичлэгБичигдсэн: 2-р сар.16.12 11:41 pm 
Оффлайн
Mister
Хэрэглэгчийн аватар

Нэгдсэн: 12-р сар.28.10 4:35 am
Бичлэгүүд: 107
Байршил: Istanbul Turkey
ЗурагЗурагЗурагЗураг
Хэдэн сайхан хүүхний зураг оруулчий :oops:

_________________
**Train Like A Champion**


Дээд талд
 Постын сэдэв: Re: Бодибилдинг зураг
БичлэгБичигдсэн: 2-р сар.17.12 12:18 am 
Оффлайн
Эх Оронч Гишvvн
Эх Оронч Гишvvн
Хэрэглэгчийн аватар

Нэгдсэн: 11-р сар.15.08 3:47 pm
Бичлэгүүд: 385
Байршил: mgl
:whip:

_________________
BODyBUiLDING - SporT of GoDs


Сүүлийн удаа Tapout 2-р сар.19.12 1:37 am-д засварласан, нийт 1 удаа засварласан.

Дээд талд
 Постын сэдэв: Re: Бодибилдинг зураг
БичлэгБичигдсэн: 2-р сар.17.12 1:05 am 
Оффлайн
Гал Дөл Гишvvн
Гал Дөл Гишvvн

Нэгдсэн: 1-р сар.17.04 8:35 pm
Бичлэгүүд: 1414
ok ok. end hen negnii amandaa hiih gej baisan protein shakiig asgaagui zugeer sanal bodloo soliltsoj baina.


Дээд талд
 Постын сэдэв: Re: Бодибилдинг зураг
БичлэгБичигдсэн: 2-р сар.17.12 9:10 am 
Оффлайн
Жирийн Нэгэн Гишvvн
Жирийн Нэгэн Гишvvн

Нэгдсэн: 2-р сар.08.12 8:33 pm
Бичлэгүүд: 14
Bidnii ihenh ni neg taldaa mortei tsunh uurdeg shuudee. Tgd l baahan nom hund ym chihej yavsaar bagd neg taliin mor ongots harhad medegdehgui mortloo aimshigtai unjichihsan bhiin. Baruun tal ni aimar door zuun tal ni bol arai gaigui (heviinch yumuu). INgeed unjchihsan moroo zasah dasgal oor arga charga yu bnaa? Nad shig zovlontoi garuud olon bgaa bh. Yag hiigeed oorchilj zasaj bsn dasgal edr bval haramgui huvaaltsaach all


Дээд талд
 Постын сэдэв: Re: Бодибилдинг зураг
БичлэгБичигдсэн: 2-р сар.17.12 9:30 am 
Оффлайн
Хэлээд баршгvй их цолтой
Хэлээд баршгvй их цолтой
Хэрэглэгчийн аватар

Нэгдсэн: 8-р сар.31.09 2:33 pm
Бичлэгүүд: 468
Байршил: Behind every great fortune there is a crime
Цагаан идээ, өөх тостой тарган мах хусаад байвал Muscle definition олигтой гарахгүй...тийм болхоор л chicken breast, skimmed milk хэрэглэж байгаа юм шуу дээ...

ТВ-ийнхээ өмнө сумо үзээд, хэдэн гүзээтэй бөхчүүдээ шүтдэг хүмүүс сайн ойлгохгүй л байх...

_________________
Vito Corleone


Дээд талд
 Постын сэдэв: Re: Бодибилдинг зураг
БичлэгБичигдсэн: 2-р сар.17.12 11:17 am 
Оффлайн
Гал Дөл Гишvvн
Гал Дөл Гишvvн

Нэгдсэн: 1-р сар.17.04 8:35 pm
Бичлэгүүд: 1414
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=j7--CB0- ... re=related[/youtube]

skimmed milk chin ooroo tsagaan idee. tarag aaruul byaslag geed zondoo l saihan idee baina. targiig suuliin uyed yalanguya pro builderuud ih uudag bolson. zaaval oohteig ni hen id geed baigaan. oohgui uhriin mah olood idchij bolno. ter tahiag chin odoo uyed yaaj urjuuldgiig bi medne. yaavch mongol maliin mahiig guitsehgui. baahan degdeeheig boonoor horih lagert bugdend ni ur tarianii hayagdal, bas nogoo neg "nemelt tejeel" davhar ogch targaluulj tomruulna. nar uzelgui tegj zovj osson amitnii tseej oligtoi hool bolohgui. ter amitnaas garch baigaa ondogiig odort 10-20 shirheg idne gevel bas l asuudaltai. odoo amerikuud zambaraagui targalaad baigaagiinhaa uchriig mal aj ahui, shuvuunii aj ahuidaa ogdog targa teveereg, osoltiig demjdeg "nemelt tejeel"-eesee olsniig medehuu? corleone guai. iimerhuu taaruuhan medeelliig mafitai kino uzeed olj avdaggui l baihaldaa.

jich: mongold yur ni sumo uzdeg hun baigaamuu odoo?



Дээд талд
 Постын сэдэв: Re: Бодибилдинг зураг
БичлэгБичигдсэн: 2-р сар.17.12 12:07 pm 
Оффлайн
Гишvvн
Хэрэглэгчийн аватар

Нэгдсэн: 4-р сар.10.03 12:40 am
Бичлэгүүд: 1278
chicken breast iig Mongoliin uher, aduunii mah hangalttai oroldogshdee, gehdee yamarch oohgui, bas chanasan uher aduunii mah orloh buteegdhuun bolj chaddag shuu, zusem ch oohgui!

sumo uzdeg hun bhgu bh oo,

_________________
Уйтгарт цээжнээ наргүйд итгэ


Дээд талд
 Постын сэдэв: Re: Бодибилдинг зураг
БичлэгБичигдсэн: 2-р сар.17.12 12:34 pm 
Оффлайн
Mister
Хэрэглэгчийн аватар

Нэгдсэн: 12-р сар.28.10 4:35 am
Бичлэгүүд: 107
Байршил: Istanbul Turkey
Энэ сэдэвээс гар ядаргаатай юм бэ. Хаашаа тархиндаа пуужинтай хүүр вэ. Чамайг ингээд байхаар мэдий гэсэн хүмүүс нь буруу юм олж мэдээд байна. Тэнэг юм шиг орж ирчээд цагаан идээ монгол малын мах гэх шиг тэнэг юм яриад байх юм. Хүн хэлээд байхад. Эхлээд ямар үед цээж мах иддэг ямар үед улаан мах буюу үхэр хонь адууны мах иддэг. Тэрийгээ олооод мэдээдэх гол нь энд боди ярьж байна. Гариг андуурч орж ирчээд балайраад байх юм. Жаахан хүүхэд л юм шиг байна. Ахын дүү зүгээр гэртээ очоод гар дээрээ суниаж бай гэж зөвлөх байна. Эхлээд үнэхээр мэддэггүй юм гээд тайлбарлаад байхад. Сүүлдээ бүр бяслаг тараг яриад явчхаал өөрийн эрхгүй тархиндаа бүр давхар пуужинтай гэж бодлоо. Өөрөөр хэлбэл тэнэг.

_________________
**Train Like A Champion**


Дээд талд
 Постын сэдэв: Re: Бодибилдинг зураг
БичлэгБичигдсэн: 2-р сар.18.12 11:56 am 
Оффлайн
Рок Гишvvн
Рок Гишvvн

Нэгдсэн: 1-р сар.04.10 8:09 pm
Бичлэгүүд: 368
Байршил: UB
заза зөндөө зургууд үзлээ харлаа. нэлээн ч research хийлээ. ДҮГНЭЛТ :

Жэй Катлер бол хамгийн байж болох дээд түвшинд хүрсэн, хамгийн гоё харагддаг тамирчин юм байна. Жэй Катлер бол ultimate end. Түүнээс илүү гоё биетэй хүн дахиж гарахгүй бизээ

_________________
www.facebook.com/sayan.tracy


Дээд талд
 Постын сэдэв: Re: Бодибилдинг зураг
БичлэгБичигдсэн: 2-р сар.18.12 12:40 pm 
Оффлайн
Гал Дөл Гишvvн
Гал Дөл Гишvvн

Нэгдсэн: 1-р сар.17.04 8:35 pm
Бичлэгүүд: 1414
Ишлэл:
Энэ сэдэвээс гар ядаргаатай юм бэ. Хаашаа тархиндаа пуужинтай хүүр вэ. Чамайг ингээд байхаар мэдий гэсэн хүмүүс нь буруу юм олж мэдээд байна. Тэнэг юм шиг орж ирчээд цагаан идээ монгол малын мах гэх шиг тэнэг юм яриад байх юм. Хүн хэлээд байхад. Эхлээд ямар үед цээж мах иддэг ямар үед улаан мах буюу үхэр хонь адууны мах иддэг. Тэрийгээ олооод мэдээдэх гол нь энд боди ярьж байна. Гариг андуурч орж ирчээд балайраад байх юм. Жаахан хүүхэд л юм шиг байна. Ахын дүү зүгээр гэртээ очоод гар дээрээ суниаж бай гэж зөвлөх байна. Эхлээд үнэхээр мэддэггүй юм гээд тайлбарлаад байхад. Сүүлдээ бүр бяслаг тараг яриад явчхаал өөрийн эрхгүй тархиндаа бүр давхар пуужинтай гэж бодлоо. Өөрөөр хэлбэл тэнэг.
chi iddeg yumaa id, bi iddeg yumaa idii. eregtei iim heruulch baih muuhai baidag yum. mongolchuud suu tarag idej osson ch uyeiin uyed hezee ch busad undestnuudiin door tamir tenheegeeree orj baigaagui yum shuu. ailaas ereheer avdraa uudal gedeg yum. tahianii tsagaan mahan tseej yagaad mongol mahnaas iluu baidag shaltgaanaa ehleed bichcheed daraa ni heruul uruulaa hiij baimaar yum.


Дээд талд
 Постын сэдэв: Re: Бодибилдинг зураг
БичлэгБичигдсэн: 2-р сар.18.12 8:56 pm 
Оффлайн
Mister
Хэрэглэгчийн аватар

Нэгдсэн: 12-р сар.28.10 4:35 am
Бичлэгүүд: 107
Байршил: Istanbul Turkey
Өөрөө хайгаад ол чамд юу ч гэж тайлбарласан цагаан идээ монгол мах гээд тэнэгтээд байгаа одоо яалтай ч билээ. Хэрүүл уруул хийгээгээгүй ийм тэнэг ухаан муутай хүнтэй өөрт нь тааруулж л ярилаа. Энд бодибилдинг ярьж байна ойлгож байна уу өөрөөр хэлбэл бялдаржуулах урлаг. Тахианы цээж мах ямар үед иддэг үхрын мах ямар үед иддэг. Энэнийхээ учрыг олоогүй хүнтэй ч яугаа яарихав дээ. Бичсэнийг нь харахаас уур хүрээд байх юм. Наадхаа явж цэцэрлэгийн хүүхдүүдэд ярьж өг. Тэд нар илүү итгэх байх.

_________________
**Train Like A Champion**


Дээд талд
 Постын сэдэв: Re: Бодибилдинг зураг
БичлэгБичигдсэн: 2-р сар.19.12 11:47 am 
Оффлайн
Жинхэнэ Бука Гишvvн
Хэрэглэгчийн аватар

Нэгдсэн: 8-р сар.15.07 11:21 am
Бичлэгүүд: 2727
yaahav jinhene tamirchin boloh humuus neg yanzaar. engiin bulchangaa hogjuulj baiga humuus ondoo yanzaar tejeel ideh heregtei baihalda.

_________________
www.hicheel.com


Дээд талд
Өмнөх сэтгэгдлүүдийг үзүүлэх:  Эрэмбэлэх  
Шинэ сэдэв оруулах  Сэдвэд хариулах  [ 312 постууд ]  Хуудас руу явах Өмнөх 14 5 6 7 812 Дараагийн

Бүх цагууд UTC+09:00


Хэн онлайн байна

Энэ форумыг үзэж буй хэрэглэгчид: Бүртгэлтэй хэрэглэгчид байхгүй болон 1 зочин


Чи шинэ сэдвүүд оруулж чадахгүй энэ форумд
Чи хариу бичиж чадахгүй энэ форумд сэдвүүдэд
Чи чадахгүй өөрийн постуудыг энэ форумд засварлах
Чи чадахгүй өөрийн постуудыг энэ форумд устгах
Чи чадахгүй хавсралтуудыг энэ форумд оруулах

Хайх:
Дахин очих:  

Copyright Asuult.NET © 2000-2015.
Administrative Contact: Khundaga Khurelbaatar [[email protected]]
Tel: 1-888-303-4927, Fax: 1-888-406-2264.
Powered by phpBB © 2000-2015 phpBB Group. phpBB® Forum Software © phpBB Limited-ийн хүчээр