#AsuultSambar :

ASUULT.NET - МОНГОЛ УЛС МАНДАН БАДРАГ!
It is currently Aug.18.18 11:37 am

All times are UTC+09:00


Forum rules


Энд өгч буй зөвлөмж зөвлөгөө нь зөвхөн чиглэл өгөх төдий бөгөөд жинхэнэ оношийг эмч бодит үзлэг шинжилгээний үндсэн дээр тавьж эмчилгээ хийх ёстой гэдгийг анхаарна уу!



Post new topic  Reply to topic  [ 7 posts ] 
Author Message
PostPosted: Aug.19.13 6:51 pm 
Offline
¤ Expert

Joined: Feb.12.06 2:12 pm
Posts: 5109
Location: RW
Улаан манжин нь элгэнд ба зүрхэнд тустай төмрөөр баялаг буюу цусны эрүүл мэндэд тустай B1, B2, P, PP, C витаминуудаар баялаг чухал ногоо байна. Сүүлийн үед барууны хэрэглэгчид улаан манжингийн шүүсээр элгээ цэвэрлэх арга маш их тархжээ.

(Анхаар лууванд дургуй манжинд дургуй эсвэл лууван манжингийн харшилтай зарим цөөн хүмүүс бий тийм хүмүүст энд дурьдсан зүйлс огт тохирохгүйг хатуу анхаар!!!)


Манжингийн шүүсийг дангаар нь шууд уувал гүйлгэдэг харин нэг дахин их хэмжээтэй буцалгаж хөргөсөн устай холих эсвэл луувангийн шүүстэй хольж уудаг. Эхэлж 1-2 сар тутам амралтын өдрөөрөө юу ч идэлгүйгээр манжингийн шүүс уух ба жирийн буцалсан ус ууж бүтэн хоног мацаг барина аажмаах 2-3 сард нэг удаад 2-3 хоног хоол идэхгүй мацаг бариад манжингийн шүүсийг тааруулж ууж элгийг цэвэрлэдэг байна.

Зүгээр энгийн үедээ өдөрт нэг аяга шүүс уухад ч их сайн.

Манжингийн шүүсийг бэлтгэх энгийн арга:


Элэг цэвэрлэдэг бас өөр ундаа бэлдэх:


http://myhealthbynature.com/beetroot-ju ... e-effects/

http://www.doctoroz.com/videos/benefits-beet-juice

http://healthyblenderrecipes.com/recipe ... _eco_jarz/

Элэг цэвэрлэдэг бусад ногоо ба салад бэлдэх:

_________________
sudalgaa


Last edited by ttlc on Aug.19.13 8:14 pm, edited 4 times in total.

Top
   
PostPosted: Aug.19.13 7:26 pm 
Offline
¤ Expert

Joined: Feb.12.06 2:12 pm
Posts: 5109
Location: RW
Цистит буюу диабеттэй хүнд хэрэглэх ёстой гол хүнсний ногоонууд:




(Анхаар энд дурьдсан зарим ногоонд харшилтай зарим цөөн хүмүүс бий тийм хүмүүс тухайн харшилтай ногоогоо хэрэглэхгүй байхыг хатуу анхаар!!!)



_________________
sudalgaa


Top
   
PostPosted: Aug.20.13 10:27 am 
Offline
Алдар Сууны Оргилд Хvрсэн
User avatar

Joined: Jun.20.12 6:27 am
Posts: 2692
Mark ulaan manjin baitsaanii fan shd. Broccoli g sain heregledrg bolchuul. Broccolii iin talaar unshsan dajguin bn le.

_________________
She suits Harvey


Top
   
PostPosted: Aug.21.13 3:43 pm 
Offline
¤ Expert

Joined: Feb.12.06 2:12 pm
Posts: 5109
Location: RW
YesYesYes01 wrote:
Mark ulaan manjin baitsaanii fan shd. Broccoli g sain heregledrg bolchuul. Broccolii iin talaar unshsan dajguin bn le.



Chi Brokolig bogino dolgionii zuuhnii dundaj huch deer n taviad 45-50 sekund bolgood mahtai, huurgatai holij idej uzvel mash amttai boldog.


============================================

Sodtoi haluun, buleen us uuhad ih olon humuust yanz yanziin horiig biyiin sistemees tseverledeg tustai baina.

https://www.youtube.com/watch?v=jgBql4N9xGs -

Bi ooroo sayhnaas hamriin haniad hurheeree sodtoi haluun suu uuh ba sodtoi haluun buleen usaar hooloigoo zailj haniadiig turgen emchildeg argiig olson. Humuus hamriin haniad 3 sariin daraa hurheeree hereglehiig hatuu zuvley! :wd:

_________________
sudalgaa


Top
   
PostPosted: Sep.17.13 5:40 pm 
Offline
¤ Expert

Joined: Feb.12.06 2:12 pm
Posts: 5109
Location: RW
Ertnii enethegiin emchilgeenii arguudiig baruuniihan Amerikuud ih idevhiteigeer surch heregjuulj baina. Amaa urgamliin tosoor zailah arga n 30-aad torliin uvching emchildeg buyu sergiildeg genee. Narantsetsgiin tos esvel, Coconutiin tos esvel Sesame tos zugeer genee. 1 hoolnii halbaga tosiig 5-10min esvel 10-20 minut amaa sain odort neg udaa niit 30 odor zailval biyend baidag buh hortoi bodisiig shulsnii idevhijisen bulchirhaigaar shulsnees tosond shingeej gadagshluuldag genee, neg turshij uznee. Mun amnii eruul mendeiig saijruuldag gesen.

- Ene Amerik doktor yamar ch baisan shuumjilehgui l baina amaat tosoor zailhiig

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3131773/ - Amerikiin eruul mendiin alban yosnii nomiin sand orson n Oil Pulling gej angliar heldeg.

Image yadartlaa zailahgui amandaa tosiig sain gulguulj bulchingaa chileehguigeer 20min zailna.

Image

_________________
sudalgaa


Top
   
PostPosted: Sep.17.13 7:20 pm 
Offline
Асуулт Самбарын Ахлах Манаач
User avatar

Joined: May.04.08 3:19 am
Posts: 4459
Location: Floating through moonlight...
nice topic. mark

_________________
GREEN NATION!


Top
   
PostPosted: Sep.17.13 7:24 pm 
Offline
Асуулт Самбарын Ахлах Манаач
User avatar

Joined: May.04.08 3:19 am
Posts: 4459
Location: Floating through moonlight...
dan beet nii juice aimar shde, hel darviganuuldag,

celery, beet, lemon etr geed holiod uuval zugeer!

bas dandelion leaf sain dotor tseverlegeend sain gedeg um bnle!

Image

ingej haragddag juicelej uuhaar ih gashuun! chiherleg umtai holij juicelehgui bol!

_________________
GREEN NATION!


Top
   
Display posts from previous:  Sort by  
Post new topic  Reply to topic  [ 7 posts ] 

All times are UTC+09:00


Who is online

Users browsing this forum: No registered users and 1 guest


You cannot post new topics in this forum
You cannot reply to topics in this forum
You cannot edit your posts in this forum
You cannot delete your posts in this forum
You cannot post attachments in this forum

Search for:
Jump to:  

Copyright Asuult.NET © 2000-2015.
Administrative Contact: Khundaga Khurelbaatar [hundaga@hotmail.com]
Tel: 1-888-303-4927, Fax: 1-888-406-2264.
Powered by phpBB © 2000-2015 phpBB Group. Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Limited