#AsuultSambar :

ASUULT.NET - МОНГОЛ УЛС МАНДАН БАДРАГ!
It is currently Apr.26.18 7:23 am

Unanswered topics | Active topics


» » »

All times are UTC+09:00

Forum rules


Энд өгч буй зөвлөмж зөвлөгөө нь зөвхөн чиглэл өгөх төдий бөгөөд жинхэнэ оношийг эмч бодит үзлэг шинжилгээний үндсэн дээр тавьж эмчилгээ хийх ёстой гэдгийг анхаарна уу!



Post new topic  Reply to topic  Page 1 of 5
  [ 109 posts ]  Go to page 1 2 3 4 5 Next
  Print view Previous topic | Next topic 
Author Message
Pido
PostPosted: Nov.27.07 12:18 am 
Offline
Жирийн Нэгэн Гишvvн
Жирийн Нэгэн Гишvvн

Joined: Sep.04.06 12:47 pm
Posts: 14
Үс унахын эсрэг яаж тэмцэх вэ? Энэ талаар зөвлөгөө өгөөч?
Top
   
Reply with quote  
ollie
 Post subject:
PostPosted: Nov.27.07 1:46 pm 
энэ янзаараа бол удахгvй халзан болох шинжтэй. тэр тэжээл мэжээлийг нь тээд над шиг мулгуу нь хэрэглэж заншихгvйн.
Top
   
Reply with quote  
Pido
 Post subject: Витамин
PostPosted: Nov.27.07 9:14 pm 
Offline
Жирийн Нэгэн Гишvvн
Жирийн Нэгэн Гишvvн

Joined: Sep.04.06 12:47 pm
Posts: 14
Ямар төрлийн Витамин дутагдсанаас болж Үс унадаг вэ? Ямар ямар төрлийн витамин уух хэрэгтэй вэ?
Top
   
Reply with quote  
DEMENTOR
 Post subject: Re: Витамин
PostPosted: Nov.28.07 6:17 am 
Offline
Дархлагдсан Гишvvн
Дархлагдсан Гишvvн
User avatar

Joined: Nov.26.05 1:45 pm
Posts: 1214
Location: Ноосфэр
Pido wrote:
Ямар төрлийн Витамин дутагдсанаас болж Үс унадаг вэ? Ямар ямар төрлийн витамин уух хэрэгтэй вэ?


Замбараагүй сикс, арик тамик ,стресс, дистресс, Кальцийн дутагдалаас өхсүүлээл нэн олон шалтгаан буй....


Top
   
Reply with quote  
just_boy
 Post subject: Re: Витамин
PostPosted: Dec.07.07 12:07 pm 
Offline
Ахмад Гишvvн
Ахмад Гишvvн
User avatar

Joined: Nov.30.07 9:31 am
Posts: 571
Location: Прага хот Улаан метро Панкрац Аркады
Pido wrote:
Ямар төрлийн Витамин дутагдсанаас болж Үс унадаг вэ? Ямар ямар төрлийн витамин уух хэрэгтэй вэ?

Sainuu Pido? Usend B12 vitamin dutagddag gej sonsson um bn. Gehdee iheer bas hereglej bolohgui vitamin um.
Bas vitaminii dutagdalgui us unah shaltgaan ih bdag um bnlee.
Jishee n Slovak Germany Czech ornii boroo n us unagaah chadaltai bdag um gesen. Aimar bgaaz?
Bayarlalaa
Top
   
Reply with quote  
Lil Angel
 Post subject:
PostPosted: Dec.21.07 4:28 am 
Offline
Хvндэт Гишvvн
Хvндэт Гишvvн

Joined: Jan.21.06 5:03 pm
Posts: 164
vitamin b dutagdsanaas bolj us unah ni ih bdag bas stress bna b vitamin usniihee huihand turheh heregtei bas uuj bolno er ni bol emchid ochij yg ymar shaltgaanaar unaj bgaag ni ehleed oloh heregtei bh gej bodoj bn aa
Top
   
Reply with quote  
ashlee_flower
 Post subject:
PostPosted: Dec.25.07 1:27 pm 
Offline
Ахмад Гишvvн
Ахмад Гишvvн
User avatar

Joined: Jan.05.06 4:39 pm
Posts: 583
Location: ub
ehleed tos turheed uz... tosondoo b vitamin holij bgaad turhchih... uschind orood turhuulchhed l bolno shd... 7 honogt 2... tegeed ur dun garq bol uur shaltgaan bn gesen ug... dotor esuul yadargaa geh met olon yum bn shd..

_________________
:f03:
Top
   
Reply with quote  
ashlee_flower
 Post subject:
PostPosted: Dec.25.07 1:27 pm 
Offline
Ахмад Гишvvн
Ахмад Гишvvн
User avatar

Joined: Jan.05.06 4:39 pm
Posts: 583
Location: ub
ehleed tos turheed uz... tosondoo b vitamin holij bgaad turhchih... uschind orood turhuulchhed l bolno shd... 7 honogt 2... tegeed ur dun garq bol uur shaltgaan bn gesen ug... dotor esuul yadargaa geh met olon yum bn shd..

_________________
:f03:
Top
   
Reply with quote  
TOORHON
 Post subject:
PostPosted: Jan.02.08 1:55 pm 
Offline
Асуултын Архаг Мангас Гишvvн
User avatar

Joined: Feb.01.06 3:37 pm
Posts: 3977
Location: tooriin mod
Ma us ajild orsonoos hoish laag ih unaj bgaa

_________________
Үргэлж минийх
Top
   
Reply with quote  
ice_girl
 Post subject:
PostPosted: Jan.06.08 6:28 am 
Offline
Powered by Asuult Sambar

Joined: May.09.06 2:11 pm
Posts: 10238
Location: Dare 2 be DifferenT
[font=Lucida Console]Витамин В12 үсэндээ сайн түрх [/font]
Top
   
Reply with quote  
glaube
 Post subject: Re: Витамин
PostPosted: Feb.02.08 11:40 pm 
Offline
Дархлагдсан Гишvvн
Дархлагдсан Гишvvн
User avatar

Joined: Oct.09.07 3:10 am
Posts: 1215
Location: München Dtld
just_boy wrote:
Pido wrote:
Ямар төрлийн Витамин дутагдсанаас болж Үс унадаг вэ? Ямар ямар төрлийн витамин уух хэрэгтэй вэ?

Sainuu Pido? Usend B12 vitamin dutagddag gej sonsson um bn. Gehdee iheer bas hereglej bolohgui vitamin um.
Bas vitaminii dutagdalgui us unah shaltgaan ih bdag um bnlee.
Jishee n Slovak Germany Czech ornii boroo n us unagaah chadaltai bdag um gesen. Aimar bgaaz?
Bayarlalaa


us unagaah chadaltai baisan bol udiid bi halzan boloh biz zuger l baindag yahab orchin uuruur nuluulj magadgui yum
Top
   
Reply with quote  
just_boy
 Post subject: Re: Витамин
PostPosted: Feb.17.08 10:55 pm 
Offline
Ахмад Гишvvн
Ахмад Гишvvн
User avatar

Joined: Nov.30.07 9:31 am
Posts: 571
Location: Прага хот Улаан метро Панкрац Аркады
glaube wrote:
just_boy wrote:
Pido wrote:
Ямар төрлийн Витамин дутагдсанаас болж Үс унадаг вэ? Ямар ямар төрлийн витамин уух хэрэгтэй вэ?

Sainuu Pido? Usend B12 vitamin dutagddag gej sonsson um bn. Gehdee iheer bas hereglej bolohgui vitamin um.
Bas vitaminii dutagdalgui us unah shaltgaan ih bdag um bnlee.
Jishee n Slovak Germany Czech ornii boroo n us unagaah chadaltai bdag um gesen. Aimar bgaaz?
Bayarlalaa


us unagaah chadaltai baisan bol udiid bi halzan boloh biz zuger l baindag yahab orchin uuruur nuluulj magadgui yum

[font=Verdana]Uuriiguu europiad bgaagaaraa busaddaa ongirch minii zuvlguguug doosh n hiisend bayarlalaa[/font]
Top
   
Reply with quote  
glaube
 Post subject:
PostPosted: Apr.10.08 6:45 am 
Offline
Дархлагдсан Гишvvн
Дархлагдсан Гишvvн
User avatar

Joined: Oct.09.07 3:10 am
Posts: 1215
Location: München Dtld
uund chini ongirood baih yum baihkuu shdee
baigaa gazriig heleheer hun tegne bizdee

_________________
http://wassermann1.hi5.com
Top
   
Reply with quote  
Quartz
 Post subject:
PostPosted: Apr.10.08 7:07 am 
Offline
Асуулт Самбарын Ахлах Манаач
User avatar

Joined: Mar.25.08 10:38 am
Posts: 4146
[font=Century Gothic]Us unah bolson gol shaltgaanign ehleed oloh heregtei, arisnii emchid uzuulj. Ternii daraa yamar arga hemjee avah estoig togtoono. Ihenh tohioldold us unaltn udmiin garaltai baidag gesen. Iim bol avah arga hemjee ih baga. Harin shaltgaantai bol, jish: het ih yadrah, tursnii daraah us unalt, huih zagatnah (muuguntsur baij boloh taltai), geh zereg mun gadnii nuluulluus bolson bol arga hemjee avch bolno.

Mongold uvuliin huitend, havriin salhi, zunii boroond yadaj l malgai umsuj dadah heregtei!
Mun sensdeh us unah hangalttai shaltgaan boldog.

Za tegeed, togtmol us huihaa archlah heregtei.
1. Beer gaar usee samnaj honood ugnuu ugaahad, tani us gaikhaltai gyalalzaj, busdiin nudiig sohloh ayaltai tul, bolgoomjil! :razz:
2. Zugiin balnii turhleg hiih, bas gaikhaltai ur duntei.
3. Undugnii shariig zugiin baltai holij turhleg hiij bolno. 2-3 dohioldold 20-30' bolgood ugaana shuu!
4. Noiton deern usee samnahaas zailshii!
5. Angijruulagch heregleed zanshchihval zugeer!
6. Heterhii changa booh bolon bainga zadgai tavih hereggui!
7. Gang bolon Halgain handaar usee shavshihaar tasarhai boldog gej sonsson um baina.
8. Tegeed us saikhan bol zus saikhan usee zasuulahdaa bitgii tatagnaj baigaarai![/font]
Top
   
Reply with quote  
lazycat
 Post subject:
PostPosted: Apr.15.08 4:48 am 
Offline
Дархан Гишvvн
Дархан Гишvvн
User avatar

Joined: Sep.09.03 9:39 pm
Posts: 207
Vs unahad B12 vsendee tvrheh bol barag l naidwargvi arga daa,hereg boldgvin.Ternii orond Aloe tvrhsen ni deer.

Vs unah bas gormonii uurchlultuus boldogshdee.Er gormon ugaasaa biynii vs urguulj tolgoin vs bagasgadag tiim gormon bolhoor eregtei hvmvvs baga vstei biyeeree vstei bdag.Emegtei hvns hungun helberiin ershih shinj buyu er gormon em gormonii tentswer aldagdhad vs unadag,biyiin vs urgadag.Ene ved zarim jiremsnees hamgaalah em jishee ni:Diana 35 geh met em gaigvi nuluu vzvvldeg.

Halgaigaad ugaahaar vs ih hatuu boldog gehdee unalt ni arai bagasdag.

Mgl domiin arga gwl aduunii tarhi vsendee tvrhwel sain gsn bas svvl tvrhwel sain gsn.Yagaad gwl edgeer ni vs urgsltiin fermentiig idewhjvvldeg uchraas.

ZA tgd Vs saihan bol zvs saihan gj vneheer vnen vg yum bleeshvv,Vsee hairlaarai :hi:

_________________
Be happy :)
Top
   
Reply with quote  
Төгөлдөрмаа
 Post subject:
PostPosted: Apr.15.08 6:47 am 
Offline
Asuult Precious Member
User avatar

Joined: Dec.05.06 1:58 pm
Posts: 11823
Location: Chaos is a ladder.
lazycat wrote:
Vs unahad B12 vsendee tvrheh bol barag l naidwargvi arga daa,hereg boldgvin.Ternii orond Aloe tvrhsen ni deer.

Vs unah bas gormonii uurchlultuus boldogshdee.Er gormon ugaasaa biynii vs urguulj tolgoin vs bagasgadag tiim gormon bolhoor eregtei hvmvvs baga vstei biyeeree vstei bdag.Emegtei hvns hungun helberiin ershih shinj buyu er gormon em gormonii tentswer aldagdhad vs unadag,biyiin vs urgadag.Ene ved zarim jiremsnees hamgaalah em jishee ni:Diana 35 geh met em gaigvi nuluu vzvvldeg.

Halgaigaad ugaahaar vs ih hatuu boldog gehdee unalt ni arai bagasdag.

Mgl domiin arga gwl aduunii tarhi vsendee tvrhwel sain gsn bas svvl tvrhwel sain gsn.Yagaad gwl edgeer ni vs urgsltiin fermentiig idewhjvvldeg uchraas.

ZA tgd Vs saihan bol zvs saihan gj vneheer vnen vg yum bleeshvv,Vsee hairlaarai :hi:


Halgai gej shampoo yu? urgamal uu? Shampoog ni olj chadkuu bol yaahu? :mrgreen: I really need to stop it HELP


Top
   
Reply with quote  
nemo hsum
 Post subject:
PostPosted: Apr.29.08 12:56 am 
Offline
Mister
User avatar

Joined: Jul.23.06 6:58 pm
Posts: 1710
Location: Ministry of Health
Үс уналтийн эсрэг та юу хийж чадах вэ?
Image
Үс унаж халзан болно гэдэг бол зөвхөн эрчүүдэд тохиолддог хэцүү асуудал биш бас эмэгтэйчүүдэд ч ихээр тохиолддог.
Ялангуяа 45-аас дээш насныхан сэтгэл санааны дарамт, тавгуй байдал, буруу хооллолт зэргээс болж үс их унадаг байна.

Мөн төрсний дараах гормоны өөрчлөлт, үлирал солигдож цаг агаар өөрчлөгдснөөс, жирэмснээс хамгаалах эм ууж байгаад болих зэргээс болж бас үс унадаг.

Ингээд та бүхэн эндээс үс унах шалтгаанууд, түүний эсрэг та юу хийж чадах тухай дэлгэрэнгүй уншаарай.

1.Сэтгэл санааны давхар ачаалал.

Хүн сэтгэл санааны дарамтанд орсноор үс ихээр унадаг . Ажил, гэр бүлийн асуудал, хүүхэд, санхүүгийн асуудал зэрэг хүний амьдралд тохиолддог элдэв зүйл нь хүний үс унахад ихээр нөлөөлдөг байна.

Үүнээс зайлсхийж урьдчилан сэргийлэхийн тулд цагийн зөв зохистой хуваарилалттай байж, хангалттай унтах хэрэгтэй.

Хамгийн тохиромжтой арга бол энэтхэгээс гаралтай ёогийн дасгалууд байдаг. Энэ дасгал нь тайвшруулах, зөв амьсгалах зэрэгт сайн нөлөөтэй байдаг. Сурах хугацаа богино, дасгалууд жирийн хөдөлгөөнүүдээс тогтсон байдаг тул маш тохиромжтой байдаг.

Ганцхан энэ ч биш бусад тайвшруулах уйлчилгээтэй олон янзын дасгал хөдөлгөөн, аргууд байдаг.

Эдгээр аргуудыг байнга хэрэглэж туршлагажсан хэн бүхэн сэтгэл санааны дарамтанд бага орж, гадны нөлөөнөөс хамгаалагдаж байдаг ба ингэснээр та үс унахаас сэргийлж чадна.

_________________
Ministry of Health
Top
   
Reply with quote  
lazycat
 Post subject:
PostPosted: May.16.08 8:53 pm 
Offline
Дархан Гишvvн
Дархан Гишvvн
User avatar

Joined: Sep.09.03 9:39 pm
Posts: 207
Black Sesame udurt 1 aygiig uugaad bwl tus boldog ch yumshig... :wink:

_________________
Be happy :)
Top
   
Reply with quote  
lazycat
 Post subject:
PostPosted: May.22.08 5:45 pm 
Offline
Дархан Гишvvн
Дархан Гишvvн
User avatar

Joined: Sep.09.03 9:39 pm
Posts: 207
moon555mn wrote:
[font=Comic Sans MS]us unahtai temtseheesee omno ehleed yag yunaas bolood us unaad baigaag medeh heregtei l dee..

- Gormonii balans aldagdsanaas
[/font]


Gej yag vnen shvv.PLS gj daawar het ihsen yumuu Testosteron iheswel,Estrogen bagaswal vs unaj bieiin vs iheer urgana.Srongly recommend daawriin shinjilgee hiilgeh :hi:

_________________
Be happy :)
Top
   
Reply with quote  
Frankenstein
 Post subject:
PostPosted: Aug.19.08 4:28 am 
Offline
Эрхэм Гишvvн
Эрхэм Гишvvн
User avatar

Joined: Oct.26.04 1:54 am
Posts: 34
nzudaaa bi jujigchnii mergjleer surdimaa teged sahal tavih hereg bolchod sahal hurdan urguulah arg helj tuslaach!!!!!!!!!! plz
Top
   
Reply with quote  
Төгөлдөрмаа
 Post subject:
PostPosted: Aug.19.08 8:56 am 
Offline
Asuult Precious Member
User avatar

Joined: Dec.05.06 1:58 pm
Posts: 11823
Location: Chaos is a ladder.
I was diagnosed with early stage of anorexia nervosa about a year ago and that was the reason of my CRAZY hair loss!! :| I recovered but I still lose lots of hair


Top
   
Reply with quote  
nomine
 Post subject:
PostPosted: Aug.25.08 12:53 am 
Offline
Өвөг Дээдсийн Сахиус Гишvvн
Өвөг Дээдсийн Сахиус Гишvvн

Joined: Jan.29.06 9:37 pm
Posts: 733
Location: FR
usiig udur bur ugaagad bvul us unadag bolhuu? unasan us ergej urgadag ymu?
Top
   
Reply with quote  
mongolia_999
 Post subject:
PostPosted: Sep.28.08 3:14 pm 
Offline
Powered by Asuult Sambar
User avatar

Joined: Feb.03.08 3:18 pm
Posts: 10049
heden hyalgas mini unaad duusah ni yadiin bgan :?


Top
   
Reply with quote  
nobama
PostPosted: Dec.07.08 5:22 pm 
Offline
Эх Оронч Гишvvн
Эх Оронч Гишvvн

Joined: Oct.12.08 11:55 am
Posts: 374
banbai bulchirhai bas us unaltand nuluuldeg. iodtoi vitamin uuj uz. bas useebudahaa bolih, malgai umsehgui baihiig hicheeh gehdee mongol yumuu oros met huiten gazar bol zaaval malgai umseh heregtei. dotogshoo oronguutaa shuud tailj bai,
tegeed zuulen illeg hiij bai, neg l udur shineer urgaj bui bogino usnuud huruunii chine uzuurt medregdeh bolno. bas arhi, tamhi, marijuanaas tatgalz.
good luck
Top
   
Reply with quote  
Etana1
PostPosted: Dec.08.08 3:13 pm 
Offline
• Moderator*
<b><font color=#0000FF>• Moderator*</font></b>
User avatar

Joined: Apr.08.06 4:37 pm
Posts: 5761
Location: Бид гол адил урсан ирж,салхи адил хийсэн алга болно
UDURT 500-800 SHIRHEG US UNAH HEVIIN UZEGDEL UVLIIN TSAGT UTAAND HORDOOD US IH UNADAG ER NI DAARSANAAS BOLJ HALZARALT EHELDEG IIMEES BOLJ UGVUL 2 DAVHAR MALGAI UMSUH HEREGTEI
Top
   
Reply with quote  
EiO
PostPosted: Dec.12.08 12:58 am 
Offline
Ариун Гэгээний Бэлгэдэл Гишvvн
Ариун Гэгээний Бэлгэдэл Гишvvн
User avatar

Joined: Nov.19.08 10:35 pm
Posts: 1518
Location: Шанхай
халгайгаар угаа гээд байдагшд... халгай гээд нунтагласан юм эмийн санд байдаг... тэрийг нь аваад усанд буцалгаад үсээл шавшдаг юм гэсэн. гэхдээ шавшчаад арчихгүй шүү... тэр чигээр нь хатаах...

_________________
http://goo.gl/6C45w
Top
   
Reply with quote  
Display posts from previous:  Sort by  
Post new topic  Reply to topic  Page 1 of 5
  [ 109 posts ]  Go to page 1 2 3 4 5 Next

» » »

All times are UTC+09:00

Who is online

Users browsing this forum: No registered users and 1 guest

You cannot post new topics in this forum
You cannot reply to topics in this forum
You cannot edit your posts in this forum
You cannot delete your posts in this forum
You cannot post attachments in this forum

Search for:
Jump to:  

Copyright Asuult.NET © 2000-2015.
Administrative Contact: Khundaga Khurelbaatar [hundaga@hotmail.com]
Tel: 1-888-303-4927, Fax: 1-888-406-2264.
Powered by phpBB © 2000-2015 phpBB Group. Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Limited