#AsuultSambar :

ASUULT.NET - МОНГОЛ УЛС МАНДАН БАДРАГ!
It is currently Jul.22.18 4:46 am

All times are UTC+09:00




Post new topic  This topic is locked, you cannot edit posts or make further replies.  [ 4992 posts ]  Go to page Previous 1188 189 190 191 192
Author Message
PostPosted: Jan.23.12 4:29 pm 
Offline
Гишvvн
User avatar

Joined: Apr.10.03 12:40 am
Posts: 7751
ene tuuh oguulsen 200 huudastai sedvee odoo saihan tugjeed naachuul zugeer yum shig sanagdaad bgaamdaa, tegeed dasgal bol dasgal hool bol hool temtseen bol temtseeneeree tus tusdaa sedev deer bichvel tsegtstei baih bolwuu

_________________
Уйтгарт цээжнээ наргүйд итгэ


Top
   
 
PostPosted: Jan.25.12 8:04 pm 
Offline
Шинэков Гишvvн
Шинэков Гишvvн

Joined: Nov.29.07 11:37 am
Posts: 2
PCB wrote:
Бие халаалт хийлгүй дасгал хийвэл яах вэ? Сөрөг нөлөө байгаа юу?




-boov chin tasarch unana daa... kaka

-medeej surug nuluutei.


Top
   
 
PostPosted: Jan.25.12 8:53 pm 
Offline
Асуулт Самбарын Хvндэт Харуул
User avatar

Joined: Apr.13.08 11:52 pm
Posts: 7826
Location: NARAN TENGERT MANDAJ YURTSONTSIIG GIIGUULNE
hamgiin turuund gemtel avch boljozshgui

_________________
MVP for a reason !


Top
   
 
PostPosted: Jan.25.12 9:43 pm 
Offline
Алдар Сууны Оргилд Хvрсэн

Joined: Jan.20.06 11:42 pm
Posts: 2677
ETB wrote:
Арнолд, Франко нтр ёстой хүүхдээрээ байна даа. :haha:


halit nomii n ehluulj unshij bsiin bn bagasa yugaar hicheellehee sain olj chadahgui yvj yvj gymd ochson gd tgd 15 bilu ter uyde 7 hngiin 6 udur beltgel hged ger n hol bike (lol bodu l rock bh) aaraa harij bgd hul n medrehgui onholdoj bsn entr gd duusguu l goy l um ble...


Top
   
 
PostPosted: Jan.25.12 10:54 pm 
Offline
Дууч Гишvvн
Дууч Гишvvн
User avatar

Joined: Apr.07.10 5:45 pm
Posts: 428
Location: LOCATION NOT FOUND
Guitar wrote:
ene tuuh oguulsen 200 huudastai sedvee odoo saihan tugjeed naachuul zugeer yum shig sanagdaad bgaamdaa, tegeed dasgal bol dasgal hool bol hool temtseen bol temtseeneeree tus tusdaa sedev deer bichvel tsegtstei baih bolwuu

harin tiimee ug ni ded sedev neechihvel - dasgal hool und, ymar gym zgr ntr geed angilchihval goyo bn :wd:

_________________
Busdiin chadaaguig chad


Top
   
 
PostPosted: Jan.26.12 12:44 am 
Offline
• Moderator
<b><font color=#000099>• Moderator</font></b>
User avatar

Joined: Jul.17.10 2:38 pm
Posts: 2019
Location: Бид Монголдоо хайртай бүлгэм ...Only Lawyers group...
манайх тусдаа салаалчихжээ
Хундага админд баярлалаа


viewforum.php?f=318

Image

_________________
БҮДҮҮНҮҮД дэвжээ
King & LAC


Last edited by Toshiloo on Jan.26.12 12:55 am, edited 2 times in total.
дэд сэдвүүдээ хөгжүүлцгээе


Top
   
 
PostPosted: Jan.26.12 11:26 pm 
Offline
Улайсан Хурцсах Гал Цог Гишvvн

Joined: May.09.07 4:32 pm
Posts: 1748
Location: Not found...
Бие ер нь хооллолтон дээр авах юм алга аа...

Өнөөдөр гэхэд л дасгал хийж байгаад л гэртээ өлсөж орж ирэхэд Аарцтай будаа хийсэн байхын...
2 аягыг идэхээс...
Тэр тэжээллэг хоол нтр өнгөрсөн шд...

Заримдаа өдөржингөө өлсөж явж байгаад л шууд бэлтгэлдээ орчино.

Бэлтгэл хийсэн тэжээл энергиэ хоолноос өөрөөр яаж авах вэ?

_________________
The maximum characters is 32.


Top
   
 
PostPosted: Jan.31.12 5:26 pm 
Offline
Жинхэнэ Бука Гишvvн

Joined: Dec.22.03 3:33 pm
Posts: 2755
Орой хоолоо бэлдэж тавиад өдөр нь идэхгүй юу


Top
   
 
PostPosted: Feb.01.12 12:38 am 
Offline
Эзэрхийлэн Эзлэгч Гишvvн
Эзэрхийлэн Эзлэгч Гишvvн
User avatar

Joined: May.22.10 7:43 pm
Posts: 956
Location: mongolia
2 sar onjloo.bur miarlaa.ahiad urgeljluulhees.bichliin endmanai yag urd mister gd fitness bnale.ternd yawnaa.hooe uurag muudna gj bhu.5 sariin omno awsan uurgaa odoo uuwal yaah bol gaigui bolu

_________________
Shan amidar eswel uh....


Top
   
 
PostPosted: Feb.01.12 9:01 am 
Offline
Асуулт Самбарын Хvндэт Харуул

Joined: Jul.31.03 2:44 pm
Posts: 6275
Location: in ma imagination
Яав л гэж, их л бодож үхнэ биз :razz:


Top
   
 
PostPosted: Feb.03.12 11:36 am 
Offline
Хаанчлагч Гишvvн
Хаанчлагч Гишvvн
User avatar

Joined: Jul.26.09 10:23 pm
Posts: 1161
Location: Тэнд би удахгүй очно
hotiin avarga margaash boloh ni unen uu? boloh bol haana bolohiig medej bgaa hun bn uu? :|


Top
   
 
PostPosted: Feb.03.12 11:56 pm 
Offline
Дархлагдсан Гишvvн
Дархлагдсан Гишvvн
User avatar

Joined: Nov.15.08 3:47 pm
Posts: 1233
Location: mgl
tugs2mn wrote:
hotiin avarga margaash boloh ni unen uu? boloh bol haana bolohiig medej bgaa hun bn uu? :|


Margaash 2sarin 4nd Mongolin Uildverchnii Evleliin Soeliin Tov Ordond.tasalbar 2000T.he he

_________________
BODyBUiLDING - SporT of GoDs


Top
   
 
PostPosted: Feb.04.12 11:11 am 
Offline
Хаанчлагч Гишvvн
Хаанчлагч Гишvvн
User avatar

Joined: Jul.26.09 10:23 pm
Posts: 1161
Location: Тэнд би удахгүй очно
Tapout wrote:
tugs2mn wrote:
hotiin avarga margaash boloh ni unen uu? boloh bol haana bolohiig medej bgaa hun bn uu? :|


Margaash 2sarin 4nd Mongolin Uildverchnii Evleliin Soeliin Tov Ordond.tasalbar 2000T.he he


heden tsagaas? :think:


Top
   
 
PostPosted: Feb.05.12 2:57 pm 
Offline
Олны Танил Гишvvн
Олны Танил Гишvvн
User avatar

Joined: Apr.21.02 2:38 am
Posts: 515
Location: Yag end
German Volume Training buyu 10x10 -r hiij bsan hun bna uu? her ur duntei ve? bi programma solih tolovlogootei sudlaj bga ymaa. 10x10 geheer bas jaahan halshiraad l bna

_________________
"STAY STRONG"


Top
   
 
PostPosted: Feb.06.12 11:19 pm 
Offline
Хавар Цагийн Анхны Яргуй
User avatar

Joined: Feb.20.10 12:33 am
Posts: 3132
Location: Haugesund
bulartsan buljingaa dahin achaallah muu yu ? bi mornii deedeh trapezn bulchingaa 2 udur nudchihlee bulraa ni garaagui bhd ni .Bulchin bur uur uur u ?


Top
   
 
PostPosted: Feb.06.12 11:55 pm 
Offline
Асуулт Самбарын Хvндэт Харуул
User avatar

Joined: Apr.13.08 11:52 pm
Posts: 7826
Location: NARAN TENGERT MANDAJ YURTSONTSIIG GIIGUULNE
uneheer muudjee
jingee diilehgui mailj maillj
8-chichirch hiigeed
araichdeee gej bosoj irj bna
bur hiih uramgui bolchih yum @#$%

_________________
MVP for a reason !


Top
   
 
PostPosted: Feb.07.12 11:21 am 
Offline
Жинхэнэ Бука Гишvvн

Joined: Dec.22.03 3:33 pm
Posts: 2755
Удахгүй сэргэчнэ дэ буцаад


Top
   
 
PostPosted: Feb.08.12 12:15 am 
Offline
Тvмнээс Төгөлдөр Гишvvн
Тvмнээс Төгөлдөр Гишvvн
User avatar

Joined: Nov.26.08 4:23 pm
Posts: 123
мөрний булчинг өргөөш нь хөгжүүлдэг дасгал юу байнаа... гарын 3 толгойтыг гадна талруу нь хөгжүүлмээр байна бас...


Top
   
 
PostPosted: Feb.08.12 2:20 pm 
Offline
• Moderator
<b><font color=#000099>• Moderator</font></b>
User avatar

Joined: Nov.12.02 11:06 am
Posts: 18450
Location: Тусгаар тогтнолын өдөр 12-р сарын 29-ний өдөр.
2 гараа алдалах

_________________
Би Монгол Эр Хүн.


Top
   
 
PostPosted: Feb.08.12 2:26 pm 
Offline
• Moderator*
<b><font color=#0000FF>• Moderator*</font></b>
User avatar

Joined: Feb.12.07 6:34 pm
Posts: 13103
мөрний дунд хэсгийг хөгжүүлээд ирэхэд аяандаа өргөн болоол ирнэ шд.

3 толгойтын хувьд бол гараа задгай тэнийлгэж хийвэл гадна талын толгой руу нь орно.


Top
   
 
PostPosted: Feb.08.12 11:47 pm 
Offline
Тvмнээс Төгөлдөр Гишvvн
Тvмнээс Төгөлдөр Гишvvн
User avatar

Joined: Nov.26.08 4:23 pm
Posts: 123
за баярлалаа нөхдөө...


Top
   
 
PostPosted: Feb.08.12 11:47 pm 
Offline
Тvмнээс Төгөлдөр Гишvvн
Тvмнээс Төгөлдөр Гишvvн
User avatar

Joined: Nov.26.08 4:23 pm
Posts: 123
ETB wrote:
мөрний дунд хэсгийг хөгжүүлээд ирэхэд аяандаа өргөн болоол ирнэ шд.

3 толгойтын хувьд бол гараа задгай тэнийлгэж хийвэл гадна талын толгой руу нь орно.

харин мөрний дунд хэсэгт тэгээд ямар дасгал хийх үү... урд ард 2 оороо бол шахаад л байгаан


Top
   
 
PostPosted: Feb.09.12 11:02 pm 
Offline
• Moderator*
<b><font color=#0000FF>• Moderator*</font></b>
User avatar

Joined: Aug.30.09 12:52 pm
Posts: 972
Location: Mongolia
нэг асуух юм байна аа заавал хариулж өгөөч
Баттай таргалуулах уураг нтр юу байдын бол эхлээд жин нэмэх хэрэгтэй байна бас өсөлттөнд сайнаар нөлөөлдөг бол сайн л байна

_________________
http://WWW.SHINEDUU.COM


Top
   
 
PostPosted: Feb.10.12 12:20 am 
Offline
Асуулт Самбарын Хvндэт Харуул
User avatar

Joined: Apr.13.08 11:52 pm
Posts: 7826
Location: NARAN TENGERT MANDAJ YURTSONTSIIG GIIGUULNE
100% whey protein uugaal hooloo sain ideed bhad targalahgui ged yahuu de

_________________
MVP for a reason !


Top
   
 
PostPosted: Feb.10.12 1:53 am 
Offline
Өсөх Ирээдvйтэй Гишvvн
Өсөх Ирээдvйтэй Гишvvн
User avatar

Joined: Jan.21.12 3:34 am
Posts: 3
Location: Хаана ч хэзээ ч юу ч хийж болно..
100% whey protein muscletech iin uuttai ter her we ?


Top
   
 
PostPosted: Feb.10.12 6:05 am 
Offline
°Site Admin°
User avatar

Joined: Apr.10.02 4:24 pm
Posts: 5027
Location: chinii hajuud.. chamaig haraad l, bohi zajilaad l suujiina..
ziak ene sedewiig er ni tugjij locked bolgoson ni deer yum shig bna daa..

_________________
http://facebook.com/khundaga


Last edited by Toshiloo on Feb.10.12 2:30 pm, edited 1 time in total.
done


Top
   
 
Display posts from previous:  Sort by  
Post new topic  This topic is locked, you cannot edit posts or make further replies.  [ 4992 posts ]  Go to page Previous 1188 189 190 191 192

All times are UTC+09:00


Who is online

Users browsing this forum: No registered users and 5 guests


You cannot post new topics in this forum
You cannot reply to topics in this forum
You cannot edit your posts in this forum
You cannot delete your posts in this forum
You cannot post attachments in this forum

Search for:
Jump to:  

Copyright Asuult.NET © 2000-2015.
Administrative Contact: Khundaga Khurelbaatar [hundaga@hotmail.com]
Tel: 1-888-303-4927, Fax: 1-888-406-2264.
Powered by phpBB © 2000-2015 phpBB Group. Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Limited