#AsuultSambar :

ASUULT.NET - МОНГОЛ УЛС МАНДАН БАДРАГ!
It is currently Jul.18.18 12:19 pm

All times are UTC+09:00




Post new topic  Reply to topic  [ 168 posts ]  Go to page Previous 1 2 3 4 57 Next
Author Message
 Post subject: Re: Хоол, хүнс
PostPosted: Oct.12.12 1:24 pm 
Offline
Асуулт Самбарын Хvндэт Манаач
User avatar

Joined: May.08.06 3:39 pm
Posts: 4743
Location: Lions don't worry about the opinions of sheep.
devprohack wrote:
Tiko wrote:
Micheal Phelps өдөрт 12,000ккал иддэг гэсэн. Маниусын 5 өдрийн хоолтой тэнцнэ. Тэгж идээд байхад чөргөр талдаа Пелпс. Өдөржингөө усанд амьдарчихдаг болохоор ч тэр биз. Иймэрхүү л иддэг байгаам.



Mergejliin ondor tuvshnii tamirchin hun uchraas jiriin hunes ,esvel jiriin neg tamirchinas iluu ih calorie zartsuulj teriige dagaj idej bga yum ni ih bgashd
..Turanhai baigagin huvid zartsuulj bga calorie idej bga calorie ni balance tai bainl gsn ugsht

Мэдэж л байна л даа. Тиймдээ ч сонин болгож оруулсан юм.


Top
   
 Post subject: Re: Хоол, хүнс
PostPosted: Dec.27.12 8:44 pm 
Offline
Асуулт Самбарын Хvндэт Харуул
User avatar

Joined: Nov.11.09 5:21 pm
Posts: 7234
Location: Мянган бээрийн аялал ганц алхмаас эхэлдэг.
Тогтмол хооллох боломжгүй хүмүүс уураг уугаад яваад байхад болно биз дээ?

_________________
Нэг л өдрийн наран...


Top
   
 Post subject: Re: Хоол, хүнс
PostPosted: Dec.27.12 8:46 pm 
Offline
Жинхэнэ Бука Гишvvн

Joined: Dec.22.03 3:33 pm
Posts: 2755
Уураг чинь хоолыг орлох зүйл биш шү дэ


Top
   
 Post subject: Re: Хоол, хүнс
PostPosted: Dec.27.12 8:50 pm 
Offline
Асуулт Самбарын Хvндэт Харуул
User avatar

Joined: Nov.11.09 5:21 pm
Posts: 7234
Location: Мянган бээрийн аялал ганц алхмаас эхэлдэг.
Харин масс нэмэх санаатай байгаа юм. Даанч хүмүүсийн бичсэн шиг тэгж идэх боломжгүй болохоор л.

_________________
Нэг л өдрийн наран...


Top
   
 Post subject: Re: Хоол, хүнс
PostPosted: Dec.27.12 9:13 pm 
Offline
Жинхэнэ Бука Гишvvн

Joined: Dec.22.03 3:33 pm
Posts: 2755
Уураг уугаад масс нэмэхгүй. Орой нь хоолоо бэлдээд л өглөө эрт босч хийгээд л аваад явчихад болмоор юм


Top
   
 Post subject: Re: Хоол, хүнс
PostPosted: Dec.27.12 10:26 pm 
Offline
• Moderator
<b><font color=#000099>• Moderator</font></b>
User avatar

Joined: Nov.12.02 11:06 am
Posts: 18450
Location: Тусгаар тогтнолын өдөр 12-р сарын 29-ний өдөр.
Дэлгэр wrote:
Харин масс нэмэх санаатай байгаа юм. Даанч хүмүүсийн бичсэн шиг тэгж идэх боломжгүй болохоор л.


Hamgiin shildeg arga.
Tsagaan sar boloh gej bna shd.
Jin bolon oroltoo nem. Davtaltaa bagasaga.
Tsagaan horhoin em uu. Oldohgui bol nadaas avaarai.
Bituunii oroi hurtel mass nemeh dasgaluudiig erchimtei hii.
Tsagaan saraar boliyo getel buuz, salad, uhriin uvchuu id. Honinii uuts bol bolohgui shuu.
7 honog beltgel hiihgui id.
Harin yag odoo bulchingiin toirgoo sain hemjeerei.
Gar, tseej, hul geed l.
Mun bieiin jingee bas.
Ingeed tsagaan sariin daraa "oin huren baavgai" boloh zamaa zasaj bgaa ni ter dee.



Yamar urt yum bichvee. Xaxa

_________________
Би Монгол Эр Хүн.


Top
   
 Post subject: Re: Хоол, хүнс
PostPosted: Dec.27.12 11:17 pm 
Offline
Жинхэнэ Бука Гишvvн

Joined: Dec.22.03 3:33 pm
Posts: 2755
Хэрэггүй зүйлс


Top
   
 Post subject: Re: Хоол, хүнс
PostPosted: Dec.27.12 11:23 pm 
Offline
Эзэрхийлэн Эзлэгч Гишvvн
Эзэрхийлэн Эзлэгч Гишvvн
User avatar

Joined: Nov.14.12 12:12 am
Posts: 978
Avacado, alim, zugiin bal, sarmis, sam horhoi, har talh , suu, tarag baihad buh uvchnuus uridchilan sergiileh ba urgelj darhlaatai yaviishd. Yun em uuh.


Top
   
 Post subject: Re: Хоол, хүнс
PostPosted: Dec.28.12 2:49 pm 
Offline
• Moderator
<b><font color=#000099>• Moderator</font></b>
User avatar

Joined: Nov.12.02 11:06 am
Posts: 18450
Location: Тусгаар тогтнолын өдөр 12-р сарын 29-ний өдөр.
хүүхээ чи хаана юу бичиж байгаагаа мэдрээч.

_________________
Би Монгол Эр Хүн.


Top
   
 Post subject: Re: Хоол, хүнс
PostPosted: Dec.28.12 2:53 pm 
Offline
• Moderator
<b><font color=#000099>• Moderator</font></b>
User avatar

Joined: Nov.12.02 11:06 am
Posts: 18450
Location: Тусгаар тогтнолын өдөр 12-р сарын 29-ний өдөр.
sin|x|*baZy**TRm wrote:
Хэрэггүй зүйлс


амьдралын туршлага бол юу юунаас илүү юм шүү.

_________________
Би Монгол Эр Хүн.


Top
   
 Post subject: Re: Хоол, хүнс
PostPosted: Dec.28.12 2:58 pm 
Offline
Хаанчлагч Гишvvн
Хаанчлагч Гишvvн
User avatar

Joined: Aug.31.09 2:33 pm
Posts: 1100
Location: Behind every great fortune there is a crime
Tsagaan saraar sain idej av...hoolnii durshil ers nemegdene...

_________________
Vito Corleone


Top
   
 Post subject: Re: Хоол, хүнс
PostPosted: Dec.29.12 2:33 pm 
Offline
Жинхэнэ Бука Гишvvн

Joined: Dec.22.03 3:33 pm
Posts: 2755
GaNBaYaR wrote:
sin|x|*baZy**TRm wrote:
Хэрэггүй зүйлс


амьдралын туршлага бол юу юунаас илүү юм шүү.

Туршлагаараа өөрөө хэдэн кг болсон бэ. Гол нь ингэвэл сүртэй чадал ч нэмэхгүй. Баахан belly fat л нэмнэ.


Top
   
 Post subject: Re: Хоол, хүнс
PostPosted: Dec.29.12 2:47 pm 
Offline
• Moderator
<b><font color=#000099>• Moderator</font></b>
User avatar

Joined: Mar.06.09 11:45 am
Posts: 13616
Location: God did not create man, man created god.
Наад Пелпс чинь цагаан хорхойтойн биш үү? :lol:

_________________
Science, bitсh!


Top
   
 Post subject: Re: Хоол, хүнс
PostPosted: Dec.29.12 4:31 pm 
Offline
• Moderator
<b><font color=#000099>• Moderator</font></b>
User avatar

Joined: Nov.12.02 11:06 am
Posts: 18450
Location: Тусгаар тогтнолын өдөр 12-р сарын 29-ний өдөр.
sin|x|*baZy**TRm wrote:
GaNBaYaR wrote:
sin|x|*baZy**TRm wrote:
Хэрэггүй зүйлс


амьдралын туршлага бол юу юунаас илүү юм шүү.

Туршлагаараа өөрөө хэдэн кг болсон бэ. Гол нь ингэвэл сүртэй чадал ч нэмэхгүй. Баахан belly fat л нэмнэ.


Sain bodvol ug ni dan uurag ih hemjeegeer aguulsan hool huns bgaa shd.

_________________
Би Монгол Эр Хүн.


Top
   
 Post subject: Re: Хоол, хүнс
PostPosted: Dec.29.12 4:39 pm 
Offline
Жинхэнэ Бука Гишvvн

Joined: Dec.22.03 3:33 pm
Posts: 2755
Уурагтай ч мөн өөх тос маш их.


Top
   
 Post subject: Re: Хоол, хүнс
PostPosted: Dec.29.12 4:48 pm 
Offline
• Moderator
<b><font color=#000099>• Moderator</font></b>
User avatar

Joined: Nov.12.02 11:06 am
Posts: 18450
Location: Тусгаар тогтнолын өдөр 12-р сарын 29-ний өдөр.
uutsnii mah ideh hereg gesen hesgiig ni unshaagui bololtoi.
Yag hool sudlal talaasaa ali hesgiin mahiig yaj idvel uurag uuh tos ni zuv shingeh ve gedgiig zaadag shd.

_________________
Би Монгол Эр Хүн.


Top
   
 Post subject: Re: Хоол, хүнс
PostPosted: Dec.29.12 4:59 pm 
Offline
Хаанчлагч Гишvvн
Хаанчлагч Гишvvн

Joined: May.17.11 9:23 pm
Posts: 1113
Hundaga wrote:
- ta nar yadiim buu med, bi bol suu uuhaar shuud gedes duugaraad guilgejiigaam..


Manai mal deer bdg nastaichuud naadhiig chin hodood ni ongorgui bolchij geltsdegshtee. Ongor togtoon geedl dongoj bureldsen elgen tarag, tsotsgii hooruulsen suugeer 7 honog mongoldoo borduulaal hodood gj yanziin bolndoo. Dongoj saasan tuuhii suu uugaadch guilgehee bolino.

Organic biyd heregtei bacteri-g l ongor togtoon gj bh shig bgam. Manaihanch bas ulamjlalaasaa ovlon avsan aihtar medlegtei ulsuud shuudee


Top
   
 Post subject: Re: Хоол, хүнс
PostPosted: Dec.29.12 5:00 pm 
Offline
Жинхэнэ Бука Гишvvн

Joined: Dec.22.03 3:33 pm
Posts: 2755
Хүмүүс масс нэмэхийн тулд хоол сайн ид гэхийг нэг удаадаа л их идэх тухай ойлгодог юм шиг. Бэлтгэлийн төлөвлөгөө, зорилго 0. Ихэнх нь өглөө хоосон гарна. Өдөр аманд орсноо иднэ. Орой бэлтгэлээ гурилдсан болж орж ирчээд гахайлж аваад мангасаа зүүдлээд унтана. Хажуугаар нь шингэн зүйл бараг уухгүй.


Top
   
 Post subject: Re: Хоол, хүнс
PostPosted: Dec.29.12 5:02 pm 
Offline
Хаанчлагч Гишvvн
Хаанчлагч Гишvvн

Joined: May.17.11 9:23 pm
Posts: 1113
sin|x|*baZy**TRm wrote:
Хүмүүс масс нэмэхийн тулд хоол сайн ид гэхийг нэг удаадаа л их идэх тухай ойлгодог юм шиг. Бэлтгэлийн төлөвлөгөө, зорилго 0. Ихэнх нь өглөө хоосон гарна. Өдөр аманд орсноо иднэ. Орой бэлтгэлээ гурилдсан болж орж ирчээд гахайлж аваад мангасаа зүүдлээд унтана. Хажуугаар нь шингэн зүйл бараг уухгүй.


Yurn bol zov yarij bn. Tgeed amidraliin bolomj nohtsol bdl tsag zav geed ih zuilees shaltgaalna shuude

Bolomjtoi bol ooriin chin zurgiig harj bolohuu?


Top
   
 Post subject: Re: Хоол, хүнс
PostPosted: Dec.29.12 5:13 pm 
Offline
Жинхэнэ Бука Гишvvн

Joined: Dec.22.03 3:33 pm
Posts: 2755
Анх хэдэн сар яваад харьцуулсан нэг зураг бий.


Top
   
 Post subject: Re: Хоол, хүнс
PostPosted: Dec.29.12 8:09 pm 
Offline
Жинхэнэ Бука Гишvvн

Joined: Dec.22.03 3:33 pm
Posts: 2755
:cheerleader:
Эхнийх нь 2010 онд 80кг skinny fat. 5 сарын бэлтгэлийн дараа 85кг. Сүүлийх нь 3н сард 88кг


Last edited by sin|x|*baZy**TRm on Jan.07.13 5:19 pm, edited 2 times in total.

Top
   
 Post subject: Re: Хоол, хүнс
PostPosted: Jan.04.13 9:05 pm 
Offline
Олны Танил Гишvvн
Олны Танил Гишvvн
User avatar

Joined: Mar.02.07 2:30 pm
Posts: 537
Location: gliese 581c
Тахианы цээж мах хайрцгаараа хэд гэж байгаа бол?

_________________
Super Skillful Rich Respectful


Top
   
 Post subject: Re: Хоол, хүнс
PostPosted: Jan.07.13 5:17 pm 
Offline
Өвөг Дээдсийн Сахиус Гишvvн
Өвөг Дээдсийн Сахиус Гишvvн
User avatar

Joined: Jun.24.09 9:22 pm
Posts: 742
Mercury deer 11500 geed 2 kg-aaraa bnlee. xoroolliin zax deer 10500 geed bnlee.

_________________
Life is very nice, love it..


Top
   
 Post subject: Re: Хоол, хүнс
PostPosted: Jan.07.13 8:28 pm 
Offline
Гал Дөл Гишvvн
Гал Дөл Гишvvн
User avatar

Joined: Jul.29.10 6:54 pm
Posts: 1462
Location: http://hicheel.info/
марк

_________________
i5-3570k/8gb/Z77/2TB/60gb/750W


Top
   
 Post subject: Re: Хоол, хүнс
PostPosted: Jan.26.13 1:44 pm 
Offline
Эзэрхийлэгч Гишvvн
Эзэрхийлэгч Гишvvн
User avatar

Joined: Feb.25.12 5:18 pm
Posts: 905
"өглөөний хоол" гэж 6-9 цагийн хооронд идсэн хоолыг хэлэх үү, сэрж босоод идсэн хоолыг хэлэх болов уу? нойр солигдоод 12 цагт буюу үдийн хоолны цагаар босох юм. өглөө босч идчээд буцаж унтаж байлтай билүү


Top
   
 Post subject: Re: Хоол, хүнс
PostPosted: Feb.01.13 7:15 pm 
Offline
Асуулт Самбарын Хvндэт Харуул
User avatar

Joined: Nov.11.09 5:21 pm
Posts: 7234
Location: Мянган бээрийн аялал ганц алхмаас эхэлдэг.
Жаахан тоо бодож үзлээ. Би 8-9 хоногт 360 грамм уураг уудаг юм. Тэгэхээр хоногт 40-45 гр уургийг тэр нэмэлт уурагнаасаа авч байгаа юм л даа. Тэрний оронд хоногт 6-7 өндөг идээд байхад тэр хэмжээний уургийг авчаад л байх юм байна. Тэгэхээр уургаа болиод өндгөөр дагнавал зүгээр үү? Мөнгө цаасны хувьд ч өндөг нь л илүү хэмнэлттэй юм. :haha:

_________________
Нэг л өдрийн наран...


Top
   
Display posts from previous:  Sort by  
Post new topic  Reply to topic  [ 168 posts ]  Go to page Previous 1 2 3 4 57 Next

All times are UTC+09:00


Who is online

Users browsing this forum: No registered users and 1 guest


You cannot post new topics in this forum
You cannot reply to topics in this forum
You cannot edit your posts in this forum
You cannot delete your posts in this forum
You cannot post attachments in this forum

Search for:
Jump to:  

Copyright Asuult.NET © 2000-2015.
Administrative Contact: Khundaga Khurelbaatar [hundaga@hotmail.com]
Tel: 1-888-303-4927, Fax: 1-888-406-2264.
Powered by phpBB © 2000-2015 phpBB Group. Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Limited