#AsuultSambar :

МОНГОЛ УЛС МАНДАН БАДРАГ!
It is currently Nov.21.17 1:20 pm

All times are UTC+09:00




Post new topic  Reply to topic  [ 555 posts ]  Go to page 1 2 3 4 522 Next
Author Message
PostPosted: Jul.05.05 8:56 am 
Offline
Гишvvн
User avatar

Joined: Oct.20.02 8:25 am
Posts: 5888
Location: Фулда, ХБНГУ
:wink: Би мэдэхгүй ээ, мэддэгүүдээс суралцах гэсэн юм :hi:


Top
   
 Post subject:
PostPosted: Jul.05.05 11:43 am 
Offline
Дархлагдсан Гишvvн
Дархлагдсан Гишvvн
User avatar

Joined: Dec.20.04 8:47 am
Posts: 1225
Location: WE ARE ALL WITNESSES!!!
Nadad lav iim yum zaasiin hamgiin turuund bumbuguu mederdeg boloh heregtei, I mean dribble. tegeed l bas busad yum ehlene dee. shooting, lay up,geed l


Top
   
 Post subject:
PostPosted: Jul.05.05 12:58 pm 
Offline
Самбарын Хvндэт Гишvvн
User avatar

Joined: Oct.30.04 11:06 pm
Posts: 2103
Location: Bellevue University, Nebraska- US@
bball toglohod medremj tegeed evsel heregtei l dee minii huvid.

hichneen hicheegeed evselgui bol chadahgui shdee.

bombogoo meder hunee meder talbaigaa meder


Top
   
 Post subject:
PostPosted: Jul.05.05 4:04 pm 
Offline
Ахмад Гишvvн
Ахмад Гишvvн
User avatar

Joined: Jan.26.05 10:44 am
Posts: 564
Location: Хvй Мандал Дэвжээ
Practice makes perfect!


Top
   
 Post subject: ?...?...?
PostPosted: Jul.05.05 4:23 pm 
Offline
Гишvvн
User avatar

Joined: Oct.20.02 8:25 am
Posts: 5888
Location: Фулда, ХБНГУ
- Forward, Centre .. өөр юу ч билээ, тэдгээрийн үүрэг, онцлог, үндсэн байрлал

- Чи өөрөө ямар үүрэгтэй тоглох дуртай вэ?

- Харьцангуй өндөр эсвэл нам багийн эсрэг яаж тоглоовол хожих вэ? г.м сагсчид арвин туршлагаасаа хуваалцнуу
:hi:


Top
   
 Post subject:
PostPosted: Jul.05.05 6:06 pm 
Offline
Асуултын Архаг Мангас Гишvvн
User avatar

Joined: Sep.20.02 4:12 pm
Posts: 3585
Location: The Blue Devils
Forward ( PF, SF ) - Довтлогч ( Rebound болон оноо авах үүрэгтэй )
Center - Төвийн тоглогч ( Самбараас ойсон бөмбөг-г авах - rebound болон эсрэг багийн тоглогчдын бөмбөгийг таслах - blockshot үүрэгтэй )
Guard ( SG, PG ) - Хамгаалагч ( ихэвчлэн хурдан довтолгоонд орж багийнхаа голлох оноог авдаг хурд ихтэй тоглогчид байдаг. )
Point Guard ( PG ) - Холбон тоглогч ( Багийнхыгаа пассаар хангаж тоглолтийг зохион байгуулддаг тоглогчид )
-----------------------------------------------------


Top
   
 Post subject:
PostPosted: Jul.05.05 6:12 pm 
Offline
Асуултын Архаг Мангас Гишvvн
User avatar

Joined: Sep.20.02 4:12 pm
Posts: 3585
Location: The Blue Devils
Би сайн сагс тоглодоггүй ч найз нартайгаа тоглохдоо, PF-SF -н байрлалд тоглодог. Сагсан бөмбөгт бол хурд их чухал. Мэдээж бас бусад спорттой адил биеийн хөгжил чухал л даа. Ер нь бол толгойгоо сайн ажиллуулж, сэтгэл зүйн өндөр бэлтгэлтэй, бас дээрээс нь нэмээд бага зэрэг мэдрэмжтэй бол тэгээд л сагс сайн тоглонодоо. Өндөр ч бай нам ч бай алийг нь ч чунаглаж дөнгөнө.


Top
   
 Post subject:
PostPosted: Jul.07.05 5:05 am 
Offline
Эх Оронч Гишvvн
Эх Оронч Гишvvн
User avatar

Joined: May.07.05 9:36 pm
Posts: 387
Location: china
Esvel nileen shaardagdah baihal da...Sagsan bumbug toglohod.
Bumbugteigee haritsah,bumbug Zalalt naad zah-n tekhnik baih yostoi baih.
Minii huvid bol holbogch-n uureg-g sonirhdog. goe shd.....Bag mayarch hojigdoj baihad Holbogch l Etses-n yum hiih yostoi.
Hul bumbug-t bol haalgagch!!!


Top
   
 Post subject:
PostPosted: Jul.07.05 7:03 am 
Offline
Дархлагдсан Гишvvн
Дархлагдсан Гишvvн
User avatar

Joined: Dec.20.04 8:47 am
Posts: 1225
Location: WE ARE ALL WITNESSES!!!
Everybody is not perfect!!!
tiim uchiraas alivaa hun uuriin gesen aldaatai baidag!!! Sags toglohod tolgoi ih hurdan ajillah ni ih chihal.teg tusmaa guard-uud!!! Practice-iig baiga hiih heregtei!!! Bi anh muu baihdaa practice-iig hiij l sain bolson!!!
Zun zavtai bol udurt 3-4 tsag tolglochihood baihe heregtei!!! BI bas lil~****tai sanaa niilj baina!!! sense bas ih chuhal shuu :mrgreen:


Top
   
 Post subject:
PostPosted: Jul.07.05 10:18 am 
Offline
Эх Оронч Гишvvн
Эх Оронч Гишvvн
User avatar

Joined: May.07.05 9:36 pm
Posts: 387
Location: china
LiL~i-ko wrote:
defense gesenees ehleed ni medremj ni chuhal shdee.

neeh hurdatai bish zugeer jiriin hurdtai tegeed nam togloghc bol tolgoigoo sain ajiluulah heregtei dee. ondor hunii oodos yaj orolt hiih uu.

ali talaar ni orvol bolomjtoi bna ter huniihee joohon sul taliig ch yum uu ashiglah heregtei. yaaval daruulhaar bna yaaval ugui ve ene ter geed joohon ergetsuultseh heregtei bhaa minii huvid.

first of all i think concentration is more important

Ali tal-r n oroh ve gedeg deer;
hamgaalagch-nhaa zogsson 2 suri huldeh ajillah heregtei baih!!
2-n hul-n zogsolt bol naidvartai naana tsaana bna.Neg tala hamgaalsan mayagtai.


Top
   
 Post subject:
PostPosted: Jul.08.05 12:08 am 
Offline
Хавар Цагийн Анхны Яргуй

Joined: Apr.01.04 9:35 pm
Posts: 3215
Location: Агуу Өвөг дээдсийнхээ эзэлсэн нутгуудын хаа нэгтээ
za er ni huneer zaalgah yu biasan yum.ooroo l nud.togloh tusam chamd yawal yadag gesen neg bariltai bolood irne.tegeed l practice hangalttai sain hiihgui yu daa.ogloonii seruun oroin seruund saihan gadaa garaad l sags nudehgui yu daa.yamar ch baisan ewsel muutai bialaa ch practice ih hiigeed baiwal yadaj l shidelt chini saijirna shd


Top
   
 Post subject:
PostPosted: Jul.08.05 1:41 am 
Offline
Самбарын Хvндэт Гишvvн
User avatar

Joined: Oct.30.04 11:06 pm
Posts: 2103
Location: Bellevue University, Nebraska- US@
shidelt ayandaa shidej btal dalii murii bj bgad shideed btal ayandaa shideltee neg egzegtei ue deer ni togtoogood l avchih tegeel boloo. tehed l ayandaa shidelt boldiim doo.

evselgui humuus togolhoor yamar haragddg bilee medej bga bh,.

gehdee er ni tegeel tolgoi ajiluulaal uhaantai togolhod i can do it


Top
   
 Post subject:
PostPosted: Jul.08.05 4:13 pm 
Offline
Асуулт Самбарын Хvндэт Харуул
User avatar

Joined: Dec.02.02 6:49 am
Posts: 5095
Location: Ulaanbaatar
sain toglodog humuusiig ajaad baival hiij chadaj boldoggui yumaa gehed asar zali meh turshlagaas ni surj bolno shd... bas des daraa chuhal yum uu daa, 2 garaaraa lay-up hiij chadahgui baij shuud esun shidiin And1 oroldoh utgatai shd...


Top
   
 Post subject:
PostPosted: Jul.08.05 7:16 pm 
Offline
Ариун Гэгээний Бэлгэдэл Гишvvн
Ариун Гэгээний Бэлгэдэл Гишvvн
User avatar

Joined: May.06.03 12:36 pm
Posts: 1559
Эхлээд хамгийн гол нь сайн залж сурах нь чухал байх, миний бодлоор...Бөмбөгтэйгээ сайн харьцаж, бөмбөгөө сайн мэдэрч сурах нь хэрэгтэй...Зарим хумуус анхнаасаа их буруу шидээд, тэгээд буур тэр чигтээ сонин шидэлтээ өөрийн болгоод авцан харагддаг...Оруулж л байвал яаж ч шидсэн хамаагуй гэж болох ч бас зөв технизээр аятайхан зөв шидээд сурчвал зугээр байх аа...


Top
   
 Post subject:
PostPosted: Jul.08.05 9:03 pm 
Offline
Самбарын Хvндэт Гишvvн
User avatar

Joined: Oct.30.04 11:06 pm
Posts: 2103
Location: Bellevue University, Nebraska- US@
shidelt gevel free-throw shidehed joohon suuj ogood sul gargahad l bolno doo.
er ni shidelt chin ter huch much hamaagui shdee. kist her goe cholootei sul garna ter tusmaa l goe shdee. zarim humuus shidehdee bdagraa l bazaad mushigaad daraad shiddeg dee ene ni ted nariin odoo zurshil gehiimuu yu geh yum be yamar ch bsan buruu shidelt gedeg shdee.

and 1 chin hun bolgon hiigeed bdag ed bishdee ih avyas evsel heregtei dee


Top
   
 Post subject:
PostPosted: Jul.10.05 1:09 am 
Offline
Самбарын Хvндэт Гишvvн
User avatar

Joined: Oct.30.04 11:06 pm
Posts: 2103
Location: Bellevue University, Nebraska- US@
shidelt muu toglogch gevel za barag center-uud ihenh ni balai shidelttei shuu dee.

goe shiddeg hun garah ch bas uramtai bdag bizdee


Top
   
 Post subject:
PostPosted: Jul.10.05 4:20 am 
Offline
Asuult Precious Member
User avatar

Joined: Nov.10.04 9:57 pm
Posts: 9195
Location: Dakar
center t sain shiddeg garuud bna shdee!kevin garnett, dirk nowitzki,yao ming :razz: ,illegaus biluu neriin bichij chaddaggui yumaa!ed nar gaigui shd!


Top
   
 Post subject:
PostPosted: Jul.10.05 3:00 pm 
Offline
• NFL Analyst
User avatar

Joined: Jul.23.03 6:00 am
Posts: 1481
Location: Usa
Beltgel l ih chuhal yum shig hen hir ih huls gargaj baina ter l amjiltand hurdeg bizdee.Evseliin huvid gevel minii bodloor tiim ch chuhal zuil bish yum shig.Hedii evselgui ch gesen bagaa avaad yavj baigaa humuus ih l baidag sh dee.Jishee ni Dirk sain shiddegch orolt hiiheeree yamar muuhai haragddag bilee dee.Mongoloos Sedee baina odoo bagiinhaa shildeg toglogch mongoliin shigshee sh dee.


Top
   
 Post subject:
PostPosted: Jul.11.05 8:31 am 
Offline
Самбарын Хvндэт Гишvvн
User avatar

Joined: Oct.30.04 11:06 pm
Posts: 2103
Location: Bellevue University, Nebraska- US@
Dirk tiim balai haragddag gej uu.. medehgui

Sedee yu? Sedee mgl-iin shildeg bj chadahguiee yahav gaigui togoldog l doo. gehdee Sedee yag hucheer togoldog orolt gaigui hiichdeg bainga beltgel l hiideg bhdaa.

saihan gehdee manai Mgl-uud jinhene sags gedgiig medersen gee bizdee?

US-iin ABA gedeg league-iin shine Kentucky Generals gedeg bag ochood.
Shigshee bag , League-iin avarga bag , Oyutnii league-iin avarga bag gel uu dee ene 3tai toglood dood tal ni 40 onoogor tasarhai hojson gee bizdee hehe.

holbogch ni Slam dunk-d orj turuuleed, Center ni 3 point-d orson jig shig....hehehe arai l doyoglood haytsan bga shuu manai mgl-uudiig


Top
   
 Post subject:
PostPosted: Jul.14.05 2:11 pm 
Offline
Сvнгэнэх Сумны Шуугинах Исгэрээн
Сvнгэнэх Сумны Шуугинах Исгэрээн
User avatar

Joined: Jul.14.05 1:58 pm
Posts: 55
Location: байж л байна
сагсан бөмбөг тоглоход эдгээр зүйлс хэрэг болж магадгүй шүү залуусаа авах юмыг нь аваад хаяхыг нь хаяарай
Зогсолт
Гэнэт зогсох үед тоглогч хоёр төрлийн аргыг хэрэглэнэ. Хоёр алхамаар буюу үсрэлтээр:
А. Тоглогчоос, тоглох үедээ урт алхаааг хийж биеийн хүндийн жинг түлхэлтийн хөл дээр шилжүүлэх.
Б. Хөдөлгөөн дундаа тоглогч нь бага зэрэг гулсалттай үсрэлт хийгээд агаарт ташаагаа бага зэрэг хойш гэдийлгэн хоёр хөл дээрээ зэрэг газар бууна.Зогсолтыг амжилттай хийж сурах нь дараагийн хөдөлгөөнийг дуртай зүгтээ хийхэд маш их ач холбогдолтой юм.
Бөмбөг барилт

Та сайн сагсан бөмбөгчин болохын тулд бөмбөгөө маш сайн алдалгүй барьж сурах хэрэгтэй. Энэ бол их энгийн ч таны хамгийн их анхаарах зүйл гэдгийг мэдэх нь чухал шүү.
Бөмбөгийг барихын тулд дараах зүйлсийг анхаар
-Биеийн булчингууд чөлөөтэй
-Бөмбөгийг хурууны 1, 2-р үеэр барих
-Гарт баригдтал харааг бөмбөгнөөс салгахгүй байх
-Бөмбөг барьсны эцэст биеийн тэнцвэрийг олсон байх

Цээжний орчмоос 2 гараар барилт
Бөмбөг хурууны үзүүрт хүрэхийн хамт гарыг доош нугалсхийж гарын хурууг чигчий хурууны зүгт доош тонгойлгоно. Энэ үед тохойгоор нугалан бөмбөгийг сайн атгаж авсан байна. Энэ хөдөлгөөн нь бөмбөгний нисэлтийн хурдны хүчийг багасгаж өгөхөд ашигтай. Бөмбөг барьж хүчийг бууруулж өгөх үед өвдөг бага зэрэг нугарсан байна.
Толгой дээрээс 2 гараар барилт
Гарыг дээш өргөж гарын хуруунд бөмбөг хүрмэгц бариад бөмбөгийг цээжний орчимд авчирна. Гарыг дээш сунгахад бөмбөгөнд хүрэмгүй байвал үсэрч бариад буухдаа цээжний орчимд авчирна.
Бөмбөг ойх үед 2 гараар барих
Бөмбөгийг өндөрт гарахыг хүлээлгүй урагш ойртон, ойхын завдалгүй барьж авах ёстой. Ойсон бөмбөгийг баримагц биеийн зүгт татаж авна.
Өнхөрч яваа бөмбөгийг 2 гараар барих
Тоглогчийн зүг бөмбөг өнхөрч ирвэл 2 гараар барих нь ашигтай.
Цээжний орчимд 1 гараар тогтоон барих
Бөмбөгний зүг гарын тохойгоор бага зэргийн нугалан хуруунуудыг сарвайлган бөмбөгөнд хүрэхийн хамтаар бөмбөгний нисэлтийг үргэлжлүүлэх маягтайгаар гарыг хойш нугалан, цээжийг бага зэрэг баруун тийш хазайлган бөмбөг мөрний орчимд ирэхийн хамтаар зүүн гараар тогтоож барина. Энэ үед тоглогч байрлалаа зөв олсон байна.
Дээрх зөвөлгөөнүүдийг та бүхэн өөрийн болгон авсанаар ямар ч байсан талбай дээр хүссэн зүйлээ хийж бусдаас илүү болсоноо өдөр дутам мэдрэх болно.





Top
   
 Post subject:
PostPosted: Jul.14.05 3:40 pm 
Offline
Өвөг Дээдсийн Сахиус Гишvvн
Өвөг Дээдсийн Сахиус Гишvvн
User avatar

Joined: Nov.04.04 4:50 pm
Posts: 723
Location: "Хvй мандал" дэвжээ Дээд зиндаа хавьд
Бөмбөг эзэмшиж сурахын тулд бөмбөгтэйгөө хамт амьдар... Өглөө цуг сэр... өдөр хамт яв... орой цуг унт... сайн залалт хийж байж дарагийн техникүүд чамд ойр дөт болно...
Мөн шидэлт сайн хийдэг байх... Ялангуяа Р.Миллер шиг хөдөлгөөн дундаа шиддэг... зогсоод тайван шидэхээсээ илүү хэцүү барьцгүй ч сурах хэрэгтэй...


Top
   
 Post subject:
PostPosted: Jul.15.05 11:01 pm 
Offline
Самбарын Хvндэт Гишvvн
User avatar

Joined: Oct.30.04 11:06 pm
Posts: 2103
Location: Bellevue University, Nebraska- US@
beltgel er ni ih hiigeed bhad yoo bas l goe boldii shuu buh yum jigdreel..
manai heden naiz taiwan yavah mgl-iin osvoriin jigsheed bsiin tehed ni beltgel hiideg bhad ch goe bsii shuu. free throw,choloot shidelt ene ter ochnoon shiduulen aldahaar ni guilguulj barial. tegeel baahan tactic ene ter geel... goe bjee


Top
   
 Post subject:
PostPosted: Jul.16.05 1:22 am 
Offline
Дархлагдсан Гишvvн
Дархлагдсан Гишvvн
User avatar

Joined: Dec.20.04 8:47 am
Posts: 1225
Location: WE ARE ALL WITNESSES!!!
yag jinhene league yum uu yur ni surguuliin bagt toglohod bol guard-uud bol Zaaliig 20-30 udaa bumbguu aldahgui saaadiig dasvj toiroh yostoi.tegeed bumbugiin 450-500 udaa shideh yostoi. Gehdee 1 udriin practice deer.


Top
   
 Post subject:
PostPosted: Jul.17.05 3:35 am 
Offline
Самбарын Хvндэт Гишvvн
User avatar

Joined: Oct.30.04 11:06 pm
Posts: 2103
Location: Bellevue University, Nebraska- US@
togolohgui udahaar tegne shuu joohon tosoorno biz..

yag practice hiivel ter taiwan yavah osvoriin jigshee deer ni hiij bsiin gants 2 udaa. free-throw yu bilee baiz 150 shiduuldeg bhaa alduul ahial ehlene. high school bhdaa bagaaraa beltgel hiideg bhad ch gaigui hiichdeg bsii shuu.


Top
   
 Post subject:
PostPosted: Jul.17.05 3:36 am 
Offline
Самбарын Хvндэт Гишvvн
User avatar

Joined: Oct.30.04 11:06 pm
Posts: 2103
Location: Bellevue University, Nebraska- US@
togolohgui udahaar tegne shuu joohon tosoorno biz..

yag practice hiivel ter taiwan yavah osvoriin jigshee deer ni hiij bsiin gants 2 udaa. free-throw yu bilee baiz 150 shiduuldeg bhaa alduul ahial ehlene. high school bhdaa bagaaraa beltgel hiideg bhad ch gaigui hiichdeg bsii shuu.


Top
   
 Post subject:
PostPosted: Jul.18.05 2:51 pm 
Offline
Сvнгэнэх Сумны Шуугинах Исгэрээн
Сvнгэнэх Сумны Шуугинах Исгэрээн
User avatar

Joined: Jul.14.05 1:58 pm
Posts: 55
Location: байж л байна
сагс тоглоход хамгийн гол нь бөагийн нөхөд гэж нэгэн мэргэн сагсчин айлдсан байдаг. багийн нөхдүүдээ сайн сонгоод хамтраад нэг хүн шиг болвол ална биз дээ. гэхдээ манайхан тэр талдаа муу юм шигээ. бүгд амайтаал байна. сая азын аваргаар хүртэл Ихээ, Одбаяр нарыг тоглох гэхэд нь Пүүжээ Түвшээ 2 аймар шавар хаасан гэсэншт. дарамтлаа ллл л өөрсдөө оноо авах гээлллллллллл


Top
   
Display posts from previous:  Sort by  
Post new topic  Reply to topic  [ 555 posts ]  Go to page 1 2 3 4 522 Next

All times are UTC+09:00


Who is online

Users browsing this forum: No registered users and 1 guest


You cannot post new topics in this forum
You cannot reply to topics in this forum
You cannot edit your posts in this forum
You cannot delete your posts in this forum
You cannot post attachments in this forum

Search for:
Jump to:  

Copyright Asuult.NET © 2000-2015.
Administrative Contact: Khundaga Khurelbaatar [hundaga@hotmail.com]
Tel: 1-888-303-4927, Fax: 1-888-406-2264.
Powered by phpBB © 2000-2015 phpBB Group. Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Limited